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膝盖

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[[老年人]]发现有明显骨质增生后，适量运动仍要进行，但要避免长期剧烈运动，因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛。同时要注意防寒保暖。
==参考文献==
 
[[Category:410 醫藥總論]]
善行繁
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取自 "https://www.factpedia.org/wiki/Special:移动版差异/2675613"