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另外，洗澡前、游泳前也都不要過度清潔耳朵，不然就是要用矽膠耳塞堵住耳朵，免得耳朵進水，要清潔耳朵外部，也不要用水龍頭直接沖，應該用擦拭的方式，溫和清潔。<ref>[https://heho.com.tw/archives/18670 游泳前耳屎清太乾淨⋯造成游完耳朵又癢又腫的「游泳耳」]，耳垢-Heho健康</ref>

==別再隨便掏耳朵，小心掏出大問題==

===切忌用棉花棒掏耳朵深處===

如果用[[棉花棒]]等工具掏耳朵，有可能不僅掏不出耳屎，還會將它們往裡推，讓耳屎堆積到耳朵的深處，無法排出而造成堵塞。一旦洗頭洗澡時耳朵不小心進水，耳屎吸水膨脹，酸性的耳屎腐蝕耳道深處的皮膚，引起發炎。