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==如何慢生活==
如果您正在考慮慢生活，請記住這是個人選擇。在採取慢生活路徑之前，請明確您的目的。想想是什麼激勵了你，可以給你的生活帶來積極的改變。大多數人選擇減少工作量以騰出時間進行其他活動。如果是這種情況，請跟踪和分析您的財務狀況和消費習慣，並考慮您將如何養活自己，或者您可以做些什麼來減少開支。目標是找出如何在工作時間減少的情況下以更少的收入為生。接受一個責任較少的職位，找到一份不同但更有價值的工作，在家工作，甚至開始自己的事業來追隨你的激情，這些都是慢生活的其他方式。<ref>[https://www.investopedia.com/terms/d/downshifting.asp 慢生活 Downshifting]</ref>
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* 单集片长: 90分钟*<ref>[https://movie.douban.com/subject/25885430/ 两天一夜 第一季 1박 2일 시즌1 (2007)]</ref>
==综艺介绍==
===剧情简介===