高加索山区有许多旅游和疗养胜地。这里的自然风光吸引着众多游人，休息疗养地设施齐全。
在[[巴库]]，每年10月5日至13日都要举行“ [[ 高加索的旋律 ]] ” [[ 艺术 ]] 节。爱好 [[ 登山 ]] 的游客可以在这里大显身手，爱好 [[ 高山滑雪 ]] 的游客可在每年的1月～3月到高加索的 [[ 埃里布鲁斯基 ]] 和 [[ 多姆巴巴伊 ]] 等地，那里有设备完善的 [[ 滑雪场 ]] ，为游客提供各种服务。
高加索山区最著名的游览地为索契和苏呼米两座城市。
[[ 索契 ]] 风景秀丽，是疗养胜地，它北依大高加索山脉。站在市边的 [[ 大阿洪山 ]] 上，可环视白雪皑皑的大高加索群山。市内建有许多疗养所和宾馆，向全世界的旅游者开放，每年来这里的游客超过250万。著名的疗养点 [[ 马采斯塔 ]]5 矿泉远在古 [[ 罗马 ]] 时代就远近闻名，具有奇特的医疗效果。
[[ 苏呼米 ]] 也是著名的旅游和疗养胜地。这里临山靠海，市内林木茂密，名胜古迹众多。在苏呼米近郊有以统一 [[ 格鲁吉亚 ]] 各公国第一代皇帝 [[ 巴格塔拉 ]] 第三命名的城堡遗迹。离城4公里，还有一道著名的 [[ 克拉苏里墙 ]] ，是古代军事工程，类似中国的 [[ 长城 ]] ，它跨越山谷，蜿蜒绵亘，颇为壮观。此外，在 [[ 奥恰姆奇列 ]] 区还有一处洞窟群，其中最著名的是 [[ 契娄洞 ]] ，又称 [[ 阿勃拉斯山洞 ]] ，长达两公里。 [[ 苏呼米市 ]] 的植物园、森林公园也很有名。
==地形地貌==
高加索山脉自西北向东南延伸，形成大高加索和小高加索两列主山脉，包括山麓地带在内占地44万平方公里，是个自然生态多变化的地区。高加索山脉的很多山峰都是很高大的，许多山峰的绝对高度超过了海拔5000米，超过了西欧的最高峰—勃朗峰。
其中，简称“厄峰”的厄尔布鲁士峰，是大 高加索山 群峰中的“龙头老 脉自西北向东南延伸，形成 大 ”， 高 达5633米，它位于 加索和小 高加索 的中央 两列主山脉 ， 在群 包括 山 环伺之下，显得出类拔萃、卓尔不群。由于位处高纬度 麓 地带 在内占地44万平方公里 ， 是个自然生态多变化的地区。 高加索山 积雪和冰川对地形 脉 的 侵蚀 很 强烈，巨 多山峰都是很高 大的 冰斗耸立于山腰 ， 成了薄如刀刃的 许多 山 脊，颇有“倚天宝剑” 峰 的 神韵。在山顶处 绝对高度超过了海拔5000米 ， 积雪堆压着群山，又形成一条连绵 超过了[[西欧]] 的 飘带，沿山脊起伏几公里，在阳光照耀下，颇为壮观。而在古冰川的底部，细流常常汇集成碧波荡漾的圆形湖泊，景色绮丽迷人 最高峰—[[勃朗峰]] 。
其中，简称“厄峰”的[[厄尔布鲁士峰]]，是大高加索山群峰中的“龙头老大”，高达5633米，它位于高加索的中央，在群山环伺之下，显得出类拔萃、卓尔不群。由于位处高纬度地带，高加索山积雪和冰川对地形的侵蚀很强烈，巨大的冰斗耸立于山腰，成了薄如刀刃的山脊，颇有“倚天宝剑”的神韵。在山顶处，积雪堆压着群山，又形成一条连绵的飘带，沿山脊起伏几公里，在阳光照耀下，颇为壮观。而在古冰川的底部，细流常常汇集成碧波荡漾的圆形湖泊，景色绮丽迷人。 著名的西高加索山保护区位于高加索山脉的最西端，1999年被遴选列入《 [[ 世界遗产目录 ]] 》。它位于 [[ 黑海 ]] 东北50公里处，部分地区与世隔绝，只有乘直升机才可轻松到达，是欧洲尚未受到人类干扰的少有的几座大山之一。 西高加索山的植被呈典型的垂直分布，从山路到山顶依次生长着 [[ 冷杉 ]] 、 [[ 白桦树 ]] 、 [[ 高加索杜鹃 ]] 和灌木丛等。
人迹罕至的这里也是动物的天堂。棕熊、高加索鹿、狍、欧洲野牛、岩羚羊、水獭、黑鹳、金鹰、短趾鹰在这里自由自在地生存着。西高加索最使人惊叹之处要数光怪陆离的昆虫世界，记载表明该地有2500种昆虫，但实际上的数目比记载的两倍还要多。