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全洲人口分布很不平衡，绝大部分人口分布在东南部和西南部沿岸地区。面积广大的北部地区和美国西部内陆地区人口稀少，有的地方甚至无人居住。居民主要为来自欧洲移民的后裔，其中以[[盎格鲁萨克逊人]] <ref>[http://blog.sina.com.cn/s/blog_6607636a0102ytht.html 盎格鲁-撒克逊人]，新浪博客 2019-05-19 16:27:56</ref> 最多，其次是[[黑人]]、[[印第安人]]、[[混血种人]]，还有少数的[[犹太人]]、[[日本人]]和[[华人]]等。主要信基督新教和天主教。通用[[英语]]和[[西班牙语]]。 北美10个人口最多的大都市区中有8个都在美国。

民族及语言：大部分居民是欧洲移民的后裔，其中以盎格鲁萨克逊人最多；其次是印第安人、黑人、混血种人。此外还有[[因纽特人]]、[[波多黎各人]]、犹太人、日本人和华人等。语言 通用英语、西班牙语，其次是[[法语]]、[[荷兰语]]、[[印第安语]]等<ref>[https://www.douban.com/note/497467756/ 北美洲的纳瓦霍人——世界少数民民族部落风情]，豆瓣 2015-05-04 17:39:44</ref> 。