導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
3.132.213.171
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 肉丸豆腐蛋汤 的原始碼
←
肉丸豆腐蛋汤
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>肉丸豆腐蛋汤</big> ''' |- | [[File:7427ea390b3d16aa094338.jpg|缩略图|居中|[http://www.lzbs.com.cn/ms/attachement/jpg/site2/20150429/7427ea390b3d16aa094338.jpg 原图链接][http://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIMkLELjboImLkEk74TkKIMkrELjbkRmUnYKDmVPaIPjeN9yvlAyuAGz%20tMmUnYKDnkTkXajb0EzutB0O5BwO5Bz%20cGwOVFmUHpGz2IOzXejb0Ew%20dByOsG0OV%2FzPsGwOVFmLkEl7cTkKIJlbELjboLmLkElbYTkKIKmbELjboJmUnYKDmVPaIPjeN9yvlAyuAGz%20tMmUnYKDnkTkXajb0EzutB0O5BwO5Bz%20cGwOVFmUHpGz2IOzXejb0Ew%20dByOsG0OV%2FzPsGwOVF_-569001896&query=%E8%82%89%E4%B8%B8%E8%B1%86%E8%85%90%E8%9B%8B%E6%B1%A4 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 鸡蛋是人类最好的营养来源之一,[[鸡蛋]]中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。 对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量, 但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的 维生素B、5%的维生素B2.4%的[[维生素B6]]。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用, 如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。 中文名肉丸豆腐蛋汤 主要原料四喜丸子 是否含防腐剂否 ==主料== 四喜丸子, 豆腐, 鸡蛋, ==辅料== 黄花菜适量, 葱适量, 姜适量, 蒜适量, 盐适量, 香油适量, ==营养分析== 鸡蛋含有丰富的蛋白质、[[脂肪]]、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他[[微量元素]],可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。 ==制作步骤== 1 葱姜蒜炝锅。 2 翻炒肉丸丁。 3 翻炒黄花菜。 4 倒入开水。 5 待水煮后放入豆腐条。 6 放入盐。 7 倒入鸡蛋。 8 带鸡蛋熟后,滴入少许香油,即可出锅 [<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/rouwandoufudantang.html 肉丸豆腐蛋汤],搜狗, 2010-10-01</ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427]]
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
肉丸豆腐蛋汤
」頁面