烏毛蕨（學名：Blechnum orientale）是烏毛蕨屬的一種植物，生長於海拔100-1300米較陰濕的水溝旁及坑穴邊緣，也生長于山坡灌叢中或疏林下或溪溝邊。分布於廣東、廣西等地。也分布於印度、斯里蘭卡、東南亞、日本至波里尼西亞。[1]