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【月子餐】奶油南瓜汤【儿童辅食】
圖片來自豆果美食网

【月子餐】奶油南瓜汤【儿童辅食】

在家坐月子,闲来练练手~南瓜营养价值很高,月子期间,还有给宝宝吃都是非常好的食材,

奶油南瓜汤的用料

  • 南瓜300g
  • 牛奶200ml
  • 奶油50g
  • 白糖5g

奶油南瓜汤的做法

  1. 准备好所有配料,月子餐可以加点奶油,儿童辅食的话,如果妈妈们不放心奶油牛奶品质可以酌情减量活着不放。把南瓜去皮切片蒸10分钟,然后拌成泥。可以用搅拌机,可以用筷子搅
  2. 牛奶南瓜泥放锅里小火煮,慢慢煮,香味会慢慢铺开
  3. 滚开后,到奶油白糖,慢慢搅拌
  4. 完全融合即可关火,盛出来就好了
  5. 一碗老少皆宜的奶油南瓜汤就好了,月子期间吃点南瓜也是非常好的
  6. 当天我是烤了水果披萨来吃的[1]

参考文献