【月子餐】奶油南瓜湯【兒童輔食】檢視原始碼討論檢視歷史
【月子餐】奶油南瓜湯【兒童輔食】
在家坐月子,閒來練練手~南瓜營養價值很高,月子期間,還有給寶寶吃都是非常好的食材,
奶油南瓜湯的用料
- 南瓜300g
- 牛奶200ml
- 奶油50g
- 白糖5g
目錄
奶油南瓜湯的做法
- 準備好所有配料,月子餐可以加點奶油,兒童輔食的話,如果媽媽們不放心奶油牛奶品質可以酌情減量活着不放。把南瓜去皮切片蒸10分鐘,然後拌成泥。可以用攪拌機,可以用筷子攪,
- 牛奶南瓜泥放鍋里小火煮,慢慢煮,香味會慢慢鋪開
- 滾開後,到奶油,白糖,慢慢攪拌
- 完全融合即可關火,盛出來就好了
- 一碗老少皆宜的奶油南瓜湯就好了,月子期間吃點南瓜也是非常好的
- 當天我是烤了水果披薩來吃的[1]