97,918
次編輯
變更
乌毛蕨
,→资源分布
{| class="wikitable" align="right"|-| style="background: #E6E8FA" align= center| '''<big>乌毛蕨</big> '''|-| [[File:乌毛蕨.jpg|300px|缩略图|居中|[http://s8.sinaimg.cn/middle/3e3ce628hbb547c000627&690 原图链接][http://blog.sina.com.cn/s/blog_3e3ce62801011i3x.html 来自 新浪网 的图片]]]|-| style="background: #C0C0C0" align= center||-| align= light| ''' 中 文 名 ''' ：乌毛蕨 ''' 别 称 ''' ：龙船蕨 ''' 拉丁学名 ''' ：Blechnum orientale Linn. ''' 科 属 ''' ：乌毛蕨科乌毛蕨属 ''' 产地分布 ''' ：我国广东、广西等地 |}
{{medical}}
'''乌毛蕨'''（学名：Blechnum orientale）又称龙船蕨，是乌毛蕨属的一种植物，根茎可入药，有清热解毒、杀虫、止血的功效。无污染、无公害、可食用。其形态优美，具有[[苏铁]]之风韵，是一种观赏价值很高的蕨类。适宜大型盆栽观赏，也适合园林花坛、林下、道旁地栽 <ref>[http://www.yuhuagu.com/tupian/jue/2013/0226/6508.html 乌毛蕨图片]，浴花谷花卉网，2019-04-27 </ref> 。
==形态特征==
生长于海拔100-1300米较阴湿的水沟旁及坑穴边缘，也生长于山坡灌丛中或疏林下或溪沟边。
分布于广东、广西、海南、[[台湾]]、[[福建]]及西藏（墨脱）、 [[ 四川 ]] （ [[ 峨眉山 ]] 、屏山、乐山、江安）、[[重庆]]、[[云南]]（思茅、河口、孟连、镇康、[[西双版纳]]）、[[贵州]]（三都、册亨）、[[湖南]]（江华、宜章、靖县）、[[江西]]（永丰、遂川、兴国、全南、宜丰、萍乡）、[[浙江]]（遂昌、南雁荡）。也分布于印度、[[斯里兰卡]]、[[东南亚]]、日本至波里尼西亚。
==主要价值==
乌毛蕨形态优美，具有苏铁之风韵，是一种观赏价值很高的蕨类。适宜大型盆栽观赏，也适合园林花坛、林下、道旁地栽。
===营养价值===
乌毛蕨是一种很好的集营养保健与特殊风味为一体的野生蔬菜。它的食用部分质地嫩滑，风味特殊，营养丰富。很多国家的人们都有采食蕨菜幼叶的习惯，尽管种类不同，人们统称它们为蕨菜。南方蕨类植物食用最多是乌毛蕨。乌毛蕨的幼叶可食，含有丰富的[[维生素]]，是山野菜中的极品。每年3~9月，是乌毛蕨生长盛期，通常采回后用水煮熟，再用清水浸泡1~2天，期间换水2~3次后菜用。该菜味微苦，嫩滑爽口，味道鲜美，炒食清香，有特殊风味，深受客家人的喜爱。由于蕨菜含有粗纤维，可帮助肠胃蠕动，有益于消化。
===药用价值=== 乌毛蕨根状茎可药用，有清热解毒、活血散淤除湿健脾胃之功效，嫩芽捣烂外敷可消炎，同时由于它含有[[异橄皮甙]]、[[麦甾醇]]、[[胆碱]]及多种茚满衍生物等，因此具有保健作用，可治疗高血压、肥胖症。有去油腻、助消化等，能降气化痰、提神醒脑，常食可软化血管、降低胆固醇、预防心脏病<ref>[https://www.38fan.com/qitashiwu/20180914238881.html 乌毛蕨有什么功效 怎么吃]，丽人时尚网，2018-09-14</ref>。
==视频=====<center> 乌毛蕨 根状茎可 相关视频</center>===<center> 草 药 用，有清热解毒、活血散淤除湿健脾胃之功效 植物《乌毛蕨》 ， 它的 嫩 叶 芽 捣烂外敷 可 消炎 当菜吃 ， 同时由于它含有[[异橄皮甙]]、[[麦甾醇]]、[[胆碱]]及 而且功能用途也很 多 种茚满衍生物等，因此具有保健作用，可治疗高 </center><center>{{#iDisplay:u07556vbkf8|560|390|qq}}</center><center> 血压 高 、肥胖 症。有去油腻、助消化等，能降气化痰、提神醒脑，常食可软化血管、降低胆固醇、预防心脏病。的困扰？一种植物叫“乌毛蕨” </center><center>{{#iDisplay:f3000xqnfix|560|390|qq}}</center>
==参考文献==
[[Category:370 植物學總論]]
[[Category:375 植物分類學]]
[[Category:410 醫藥總論]]
[[Category:414 中藥學]]
[[Category:427 飲食；烹飪]]