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卧龙区位于南阳市中心城区西部，东与宛城区、方城县相邻，西与镇平县接壤，南界新野，北连南召，是南阳市党、政、军机关所在地，是全市的政治、经济、文化、商贸中心，是南阳市中心城区发展壮大的基本空间和重要载体。全区总面积1017平方公里。
卧龙区辖两乡（七里园、王村）、九镇（安皋、潦河、青华、陆营、英庄、石桥、蒲山、谢庄、潦河坡）、七个街道办事处（梅溪、靳岗、卧龙岗、七一、车站、光武、武侯）和一个景区(龙王沟景区办事处)。共有239个行政村、58个社区。全区人口94.22万。
卧龙区作为南阳市政治、经济、文化、交通、金融和商贸中心，形成了以第二产业为主体，特色经济为带动，以商贸服务业为重点的产业格局。[1]
地理环境
位置
卧龙区位于北纬32 42'—33 17'，东经112 18'—112 40'之间，地处豫、鄂、川、陕交通要冲。
地貌
区内地势北高南低，南北长，东西窄，由西北向东南以浅山丘陵、垄岗和平原三种地表形态缓慢倾斜，属长江流域汉水系，海拔高度在90—417.6米之间。
气候
卧龙区属北亚热带大陆性季风气候，四季分明，气候适宜，年平均气温14.9 C，降水量805.8毫米，日照2116小时，无霜期229天。
自然资源
矿产资源
境内蕴含着丰富的矿藏，初步探明的矿藏主要有石灰岩、花岗岩、独山玉、矿泉水、石英石、硼润土、水晶石、陶土等20余种，储量可观，有较高的开采价值。驰名中外的独山玉，是中国四大名玉之一，自汉代以来进行开采，加工雕刻，千百年来长盛不衰。玉雕佳品题材新颖，雕工精美，现远销世界30多个国家和地区。
水资源
水利资源比较丰富，拥有兰营、龙王沟、冢岗庙、打磨石岩、彭李坑5座中型水库和25座小型水库，蓄水量13203万立方米，并有比较健全的配套水利设施。区内河流纵横交错，较大的河流有西边的潦河和东边的白河，皆自北向南贯穿全区。
人口
2017年，人口出生率12.35‰，人口死亡率5.96‰，城镇化率57.45%，总人口94.22万人，常住人口84.93万人。
经济
2017年经济社会保持平稳健康发展，生产总值完成333亿元，同比增长8.5%；一般公共预算收入完成10.9亿元，增长9.4%；固定资产投资完成234.2亿元，增长13.1%；社会消费品零售总额实现278.5亿元，增长11.2%；城乡居民人均可支配收入达到24222元，增长8.5%。
第一产业
2017年，都市农业引领区建设取得新成效。月季特色产业快速发展。花卉苗木产业发展规划全面实施，世界月季洲际大会筹备工作积极开展，“两带三区”、南阳月季博览园快速提升，月季特色小镇积极推进，新发展月季1万多亩。艾草产业蓬勃发展。全区艾草加工企业已达400多家，从事艾制品销售电商商户2000多家，年销售额突破30亿元，成立了艾草产业发展领导小组、艾草协会和蒲山艾业集团，一批艾产品研发、包装、仓储、物流项目正在规划建设。畜牧养殖产业升级成效明显。新建生态养殖场3个，卧龙牧原、丰园禽业2个农牧一体化示范区初具规模。蔬菜标准化发展势头良好。新增蔬菜种植面积3000亩，东之兴蔬菜专业合作社创建为国家级蔬菜标准园。农业发展体制逐步完善。全区239个行政村84万亩家庭承包耕地确权颁证工作全面完成。培育龙头企业6家，新发展农民合作社40家、家庭农场20个，新型农业经营主体作用日益凸显。南阳国家农业科技园区带动作用进一步发挥。现代农业产业创业园等一批项目快速推进，农业科技创新和成果转化取得显著成效。
第二产业
2017年，新型工业先导区建设取得新进展。全区规模以上工业完成产值243亿元，实现增加值48亿元，实现利润6.2亿元。先进制造业项目加快集聚。开工并建成了海纳电子、小眼科技等一批以光电为主的先进制造业项目。荣阳实业项目产业链基本建成，实现产值22亿元。光电产业集聚区发展质量进一步提升。道路、热力管网、电力线路及配套设施不断完善，新建标准化厂房10万平方米。新建、续建重点项目27个，完成固定资产投资80亿元，实现增加值40.5亿元，从业人员达2.5万人，全面达到一星级产业集聚区标准。服务企业水平大幅提升。银企对接力度加大，帮助企业担保贷款超5亿元。建立南阳市先进制造业基金卧龙区子基金工作有序推进，区财政已确定投资4000万元，引入浦发银行、交通银行跟投，总规模9亿元，为先进制造业发展提供资金保障。
第三产业
2017年，现代服务业核心区建设迈出新步伐。商贸中心地位持续巩固。中心城区服装百货、家电IT、家居建材等重点商品市场运行良好。摩根中央公园、梅溪新天地、宇信凯旋华府等一批新建现代商业综合体快速推进，引进了新田360等国内知名购物品牌商家入驻。卧龙岗区域建设步伐加快。全面启动了卧龙岗·武侯祠5A级景区创建工作，卧龙特色商业区获得全省“一星级特色商业区”称号。电子商务产业快速发展。全区电商企业、商户达1万多家，网络零售额在全市率先突破100亿元。建成了卧龙本土的电子商务平台，1500多家企业、商户上线经营。卧龙跨境电子商务产业园获得“河南省跨境电商示范产业园”称号。生命健康产业和生态旅游产业取得较大进展。高端规划、快速推进了仲景健康城工作，龙王沟风景区、独山风景区等区域规划建设加快，郊区一批特色农园和农游新村蓬勃发展。
综合保税区
南阳卧龙综合保税区于2014年12月经国务院正式批准设立，位于南阳光电产业集聚区北部。这是继郑州新郑综合保税区后，河南省设立的第二个综合保税区。南阳卧龙综合保税区选址在南阳光电产业集聚区北部，面积3.03平方公里，一期建设面积1.05平方公里。综合保税区是我国目前开放层次最高、优惠政策最多、功能最齐全、手续最简化的特殊开放区域。在区内，可开展国际转口贸易、国际采购配送、国际中转、商品展示等业务。区内企业享有诸多优惠政策，如进出境货物保税，区外货物入区退税，区内企业生产用设备、基建物资等入区免税，区内企业之间货物交易免征增值税、消费税等。
社会事业
教育
2017年，各项社会事业取得新进步。我们承诺为人民群众办好的十件实事取得了显著成效。卧龙区十五年制完全学校在全市率先全面开工建设，义务教育均衡区顺利通过国家评估验收。卧龙区中医院门诊大楼主体工程已经建成。建成并交付使用保障性住房2259套，完成农村危房改造697户，解决了2583户5000多人的住房困难问题。全区重点救助对象医疗救助费由过去每人每年最高的3000元标准提高到10000元。区、乡、村三级公共文化服务场所全部免费向群众开放，区财政出资购买惠民演出服务近400场，比上年增加了200多场，进一步丰富了群众文化生活。建设县乡道路60公里、改造危桥500延米以上，群众出行更加便利。解决了2.7万群众的安全饮水问题。脱贫攻坚行动全面提速，2017年我们认真落实各项扶贫政策措施，全区1352名帮扶责任人积极开展结对帮扶，140多家企业大力开展“千企帮千村”帮扶行动，全区共实现稳定脱贫397户1067人，顺利完成了市下达的目标任务。
社会保障水平进一步提高。努力推进应保尽保，发放养老、医疗、低保等社会保障补助金超过12亿元。科技创新步伐加快。新培育高新技术企业4家，建设国家、省、市级各类创新创业平台13家，授权各类专利238项，获得市级以上科技进步奖11项。教育事业健康发展。义务教育均衡发展步伐加快。市三十一中等中心城区学校改扩建工程顺利实施。集团办学模式成效显著，教育教学质量持续提升。文化发展实力进一步提升。社会主义核心价值观教育深入开展，“最美卧龙人”评选活动汇聚了我区现代化建设的“最美”正能量。廉政豫剧《好好过日子》获得南阳市第八届戏剧大赛金奖。
医疗卫生
卫生计生服务水平显著提高。市一院成功创建为国家三级甲等医院。城市公立医院改革全面实施，实行药品零差率销售，每年为群众减少药品费用4400多万元。基层医疗单位全面实施家庭签约服务和分级诊疗。在全市首创发放免费民生实事 “两筛”代金券800万元，1.98万人受益，位居全市第一。计划生育奖扶工作扎实开展，优生促进工程实现全覆盖。 2019年8月，入选为紧密型县域医共体建设试点县。
交通
交通公路建设成绩突出。实施了S237、S234等干线重点工程；对任闻线、四赵线等县乡公路进行了升级改造，“四好农村路”建设开局良好。积极服务郑万高铁项目，有力地保障了工程建设。发展用地保障有力。全区土地总体利用规划调整和永久基本农田划定通过省级验收。全年获批建设用地1293亩，上报建设用地620亩，实现各类土地收益3.6亿元。
卧龙区位居南阳市中心城区，具有优越的区位和便利的交通。焦枝铁路与宁西铁路、沪陕高速与二广高速在区内交汇，312国道、豫02线、豫23线、国家南水北调中线工程贯穿全境，人流、物流、资金流来往通畅，具有广阔的市场腹地和发展空间，是豫西南最大的物流中心、信息中心。
文化
卧龙区境内存留的古文化遗址有50多处，比较著名的有仰韶文化遗址、养心庄古文化遗址、丁奉店遗址、商代兴隆镇遗址、姜尚故里、汉代遗址保护区、九女岗、鄂城寺、隋塔等。
传承下来的风俗文化多种多样，有剪纸、烙画、石雕、玉雕、角雕等手工艺术，其中南阳烙画因具有独特民族风格和浓郁地方色彩而享誉世界。另外还有杂技、曲艺、舞龙舞狮、唢呐等民间艺术。较为著名的有青华古饰、田汉茶社、石桥锣鼓、谢庄唢呐等。
旅游
卧龙区历史悠久、旅游资源丰富，境内有三国时期著名政治家诸葛亮躬耕隐居地南阳卧龙岗武候祠景区，保存有2000余块汉代墓葬画像石的汉画馆，纪念东汉发明地震仪科学家张衡博物馆，纪念东汉医学家张仲景的医圣祠，年年吸引着数以万计的中外游人。
南阳武侯祠
卧龙岗武侯祠景区，中国著名历史名胜古迹、全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区、河南省十大旅游景区之一。位于南阳市卧龙岗上，是为纪念三国著名政治家、思想家、军事家诸葛亮躬耕隐居南阳卧龙岗而修建的一所祠堂。武侯祠主要建筑布局，保持了明末清初的形式。主要景点有：武侯祠山门，大殿及殿中彩塑诸葛亮及其儿子诸葛瞻、孙子诸葛尚的大型泥塑像，大殿前侧的明代碑廊，镶嵌有岳飞书写的前后《出师表》石刻。祠后部分建筑主要有诸葛茅庐、野云庵、古柏亭、伴月台、宁远楼等。武侯祠现存大量的碑刻题记，约300余石，篆、隶、楷、草皆有。其中篆书《汉诸葛孔明旧庐指道碑萌》，隶书《草庐对》，楷书《诸葛传》，草书《出师表》等，在书法艺术和雕刻技术上都有相当高的造诣，是研究我国书法艺术的宝贵资料。
张衡博物馆
张衡博物馆，全国重点文物保护单位、全国青少年教育基地，位于卧龙区石桥镇小石桥村西侧，距中心城区20公里。博物馆主要建筑景点有门楼、综合展厅、祭台、古天文馆、张衡半身雕像、汉阙、碑墙、墓冢、廊房、角楼、模拟地震馆、碑刻长廊、综合展厅等。通过这些展厅、展馆，可使观众对张衡的生平事迹、科学贡献、创造发明及文学成就有一个全面了解。张衡博物馆对于继承和弘扬我们中华民族的优秀文化，增强科技意识，振奋民族精神，促进社会主义两大文明建设以及扩大我国人民同世界各国人民的科学文化交流和友好往来，都具有十分重要的意义。
独山风景区
独山风景区位于南阳市中心城区东北3公里处，跨越面积4平方公里，山体浑圆，海拔367.8米。北连丰紫，西看塔磨，东傍白河，南俯宛城，是离南阳城区最近的一座山峰，也是南阳的战略要地。独山是道佛两教圣地，现有始建于明朝的祖师宫和始建于东汉的佛教名刹——豫山禅寺。独山历史悠久，风景秀丽，白水缠绕，苍翠碧绿，环境宜人，是南阳城区群众早春踏青、登山观光、朝山拜佛的传统去处。如今的独山森林公园集临城、路通、山青、水甜、茶香、人气旺盛之优点，是现代人休闲、观光、度假和疗养的最佳场所。近年来，卧龙区投入资金，对景区的基础设施进行了修建、改建，对林区进行了美化、绿化、和净化，又新增设攀岩、滑道等游乐项目，使独山风景区更加具有吸引力。即将建成的白河第一橡胶坝，汇集水面一万余亩，与独山连成一体，届时将会形成山上郁郁葱葱，山下碧波荡漾的浩瀚景象。
南阳汉画馆
南阳汉画馆，全国十大精品陈列博物馆、首批国家一级博物馆、国家AAA级旅游景区位于中国楚汉文化的发祥地——河南省南阳市郊，北倚诸葛亮躬耕隐居地中国历史名胜南阳武侯祠，南临南阳市区风景线白河游览区，环境幽雅，景色绮丽，是中国第一座专门收藏、陈列、研究汉代画像石刻的艺术博物馆。南阳汉画馆创建于1935年10月10日，1959年、1976年两次重建，有藏品1500多石，其中一级品150石，主要有东汉大型圆雕——“天禄、辟邪”和东汉建宁三年 (公元170年)“许阿瞿墓志画像石”，为汉代艺术的宝库。是中国建馆历史最早、规模最大、藏品数量最多的一座汉代画像石刻艺术博物馆，同时也是全国最大的汉画像石研究中心。
龙王沟风景区
龙王沟风景区位于南阳市中心城区正北方向，距市区直线距离仅16公里。风景区总面积为21平方公里，其中水域面积11乘方公里，陆地面积约10平方公里，主要景点60余个。景区的特色旅游服务项目，名目众多，别具匠心：有提供新婚旅游、老年旅游、合家团圆等方式的休闲度假屋；有情趣无穷的仙鹤岛野营度假；有闲适的垂钓乐园；有可供游客采摘品尝的百亩自助果园；更有高雅的休闲茶座、观日赏月的三星楼、弘扬中华传统文化的三理亭、有天造地设的大卧佛和观音菩萨；还有妙趣横生的观鸟台、情侣泛舟、环岛游等项目。
南阳月季博览园
南阳月季博览园，中国最美的月季园、南阳最受欢迎十大景区、国家AAA级旅游景区，为世界一流月季主题公园，位于南阳市北郊，西临南阳独山森林公园，东临孔明（诸葛亮）路与白河国家城市湿地公园隔路相望，北向300米与高速路口独山站仅一步之遥，景区交通便利，位置优越，既有山之厚重，又有水之灵秀，为著名的花卉旅游圣地。1995年月季花被南阳市政府命名为市花，2000年南阳市被国家林业局、中国花卉协会命名为“中国月季之乡“，为中国最大的月季苗木繁育基地。
兰营水库风景区 兰营水库风景区位于南阳市城区西北部的靳岗街道辖区内，距市中心6公里，总库容1246万立方米，正常水位144.45米，相应水面面积1.5平方公里，水面开阔，水质洁净，环境优美。主要景区有休闲园景区——设钓鱼池、动物观赏园，健身房、小型图书馆；水上游览区——设游船区、钓鱼平台、大型水上游泳游乐场、水上餐饮娱乐城；相关服务区——设假日宾馆、停车场、购物区、休闲别墅。库区及大坝下已实施绿化工程，绿化面积4.4万平方米，年接待游客5.3万人次。
名人
诸葛亮
三国时蜀汉丞相，琅琊阳都人，曾躬耕隐居读于南阳城西卧龙岗多年，号卧龙先生，卧龙区因此得名。
姜尚
字子牙，号太公，是中国商末周朝著名政治家、军事家。姜尚辅佐武王灭商纣有功，封于齐，都营丘（今山东淄博），为齐国始祖。因其有太公之称，俗称姜太公，亦称“齐太公”。相传作有兵书《六韬》。太公卒后，归葬于故里，后人在太公泉上修建了太公庙、太公祠，以示怀念。
百里奚
春秋楚国人，秦国名相，其故居在今南阳市卧龙区靳岗街道辖区内。清康熙三十六年南阳知府宋璘镌刻“百里奚故里”碑一通。村东有墓冢一座，高约7米，为百里奚大夫墓。墓前有7石，俗称七星冢。
张衡
字平子，南阳西鄂人（今南阳市卧龙区石桥镇夏村），曾任尚书和河间相等职。
范蠡
范蠡，字少伯，生卒年不详，汉族，春秋楚国宛（今南阳淅川）人。春秋末著名的政治家、军事家和实业家。
张仲景
张仲景，今河南南阳人，东汉末年著名医学家，被称为医圣。
二月河
原名凌解放，中国作家协会会员。出身军人家庭。2000年，美国华人读者把二月河评为“最受欢迎的中国作家”。
宋照肃
南阳市卧龙区潦河镇人。第十届全国人大环境与资源保护委员会副主任委员。
崔国伟
青年书法家，教育家，心理学家，1976年2月10日出生于卧龙区青华镇。毕业于北京师范大学汉语言文学专业，中国硬笔书法的传承者。
卧龙生
台湾的“武侠泰斗”，名列“台湾十大武侠小说家”之首。台湾武侠“四大天王”及“三剑客”之一。其代表作有《飞燕惊龙》、《玉钗盟》、《无名萧》、《金剑雕翎》、《岳小钗》、《仙鹤神针》等。21世纪初，和北派传统武侠名宿凤雏庸（赵立新）并称为南卧龙北凤雏。祖居卧龙岗，并于卧龙书院读书。
痖弦
本名王庆麟，卧龙区陆营镇人。台湾著名诗人，现居加拿大。台湾《创世纪》诗刊的“三驾马车”之一，著有《痖弦诗抄》《深渊》《盐》等诗集，曾长期担任台湾《联合报》副总编辑兼副刊主编。曾获得第二届全球华文文学星云奖贡献奖
常万全
中央军委委员，国防部长，卧龙区石桥人。
王鸿儒，王鸿渐兄弟
王鸿儒，卧龙区陆营镇王宅村人，明朝户部尚书，谥文庄。明朝前、中期著名诗人、政治家、文学家、书法家。作品集有《王文庄公集》《凝斋笔语》《凝斋集》。其弟王鸿渐，山东右布政使（从二品，掌一省之政），代表作《国琛集》。兄弟二人出身贫寒，皆为科举解元，轰动一时。王鸿渐子，王慎，四川宣慰司经历，王鸿儒子王克恩，进士，池州通判，孙王汝鲁，进士，四川兵备副使，曾孙王应修，云南广南府知府，王慎，王汝直都是唐王府郡马。
四代之间共有5进士、4贡士，2举人。
方九功
卧龙区陆营镇朱屯村人，明礼部右侍郎，文学家，政治家，代表作有《白下稿》《息机堂稿》。子方磷 明进士，方适，太学生，孙方广德，进士，唐王府郡马，国子监博士。
李震
南阳市卧龙区英庄镇人，明朝著名将领，封爵兴宁伯，官至右都督，人称金牌李。父李谦，都督佥事。
方玉杰
卧龙区人，著名书法家。
黄炳新
卧龙区人，1988年4月27日被中央军委授予“试飞英雄”荣誉称号，获“一级英模勋章”；1991年成为我国首批“功勋飞行员”，
张衡博物馆
先后荣立二等功两次，三等功八次，曾任中国试飞团团长，中国飞行试验研究院副院长，中国试飞员学院院长。现任中国飞行试验研究院高级顾问。