宋宪（？-200年？）是东汉末年的武将，早期为吕布部将，随吕布转战各地。吕布被围于下邳时，宋宪、魏续和侯成投降曹操，促使吕布最终失败被曹操所杀。
吕布死后，在正史包括《三国志》等之中就没有宋宪的记录，《三国演义》中则记述他在官渡之战时，守卫白马，被袁绍手下大将颜良阵前斩首。