**可以說激素是一種從一個細胞傳遞到另一個細胞的化學信使。

==激素的功能==* 荷爾蒙（正式的醫學名詞為 激素 進行 ）是身體裡面各器官之間傳導 訊息 傳遞包含以下幾個方面：在特定 的 組織中生 化學 物 合成特殊 質，是由內分泌腺所製造 的 。**藉由血液循環輸送到身體各部份，以維持身體細胞協調指揮功能。例如，甲狀腺製造甲狀腺荷爾蒙（ 激素）、腎上腺製造腎上腺素荷爾蒙（激素）與可體松荷爾蒙、卵巢製造性荷爾蒙雌激素與黃體酮。**它們裁決細胞應燃燒分解多少食物? 存儲並 然後釋出多少養分? 它們也決定身體細胞要不要產生乳汁、毛髮、 分泌 激 物、酵 素或其他新陳代謝產生的東西?將 **當荷爾蒙（ 激素 運輸至靶 ）轉動鑰匙時，就刺激腦、腸、肌肉、生殖器官、與皮膚的 細胞工作。通過 **要是沒有荷爾蒙，人體 細胞 膜 上的新陳代謝 的 膜蛋白質或者 鎖就打不開，細 胞 內受 就沒辦法發揮全部的潛能。**好比一家公司裡員工無法與總經理溝通想法，各搞各的缺乏共同做事的方向，公司無法成長。**人 體 對 缺乏荷爾蒙（ 激素 進行識別 ）或荷爾蒙（ 激素 所傳遞的信號傳遞與放大：這一步最終 ）分泌不均衡， 會導致 細胞 身心障礙。**因為荷爾蒙還影響「性」慾、情緒、感覺以及維持心理平衡。腦子本身擁有一種「快樂 的 應答 荷爾蒙」 ， 而靶細胞做出反應後 稱為腦內啡 ， 產生激素 位於腦子 的 細胞可以識別出 快樂中樞區，有助我們對抗疼痛與情緒困擾，一旦人體缺乏 這種 反應 荷爾蒙 ， 並最終使 就會變 得 激素產物降解沮喪。 激素的降解 **如果各類荷爾蒙分泌不均衡，身體就會發生嚴重問題，例如，性格大變、性慾減退、心緒不寧、曠野恐懼症、記憶力衰退、失眠、畏寒、肥胖、血糖出問題、過敏以及腫痛發炎等等症狀。 <ref name="康健雜誌">{{cite web |url=https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=76773 | title=什麼是荷爾蒙？ | language=zh | date=1998-09-01 | publisher=康健雜誌 | author=Susan | accessdate=2020-03-10}}</ref>==激素過少的影響==* 荷爾蒙（正式的醫學名詞為 生長 激素 ） 對於脂肪主要有兩個功能：**1.就 是 身體裡面各器官之間傳導訊息 可以減少脂肪細胞 的 化學物質， 成形**2.就 是 由內 在沒有進食的期間增加脂肪 分 泌腺所製造 解 的 。藉由血液循環輸送到 效果===生長激素過少===*1)肌肉量難增加*2)肌肉量減少*3)難減脂*4)容易長脂肪 <ref name="Peeta fitness健 身 體各部份 網">{{cite web |url=https://www.peeta.tw/nutrition/growth-hormone/ | title= 自然提升生長激素的方式 ， 以維持 幫助你增肌與減脂 | language=zh | date=2019-11-21 | publisher=Peeta fitness健 身 體細胞協調指揮功能。例如，甲狀腺製造甲狀腺 網 | author=Peseta Lee | accessdate=2020-03-10}}</ref>*胰島素是進食時的合成 荷爾蒙 、腎上腺製造腎上腺 ；而生長激 素 是斷食時的合成 荷爾蒙 與 。**生長激素最大的影響就是在脂肪代謝，讓你沒有食物吃的時候 可 體松荷爾蒙、卵巢製造 以提取儲存的能量。===女 性 荷爾蒙 雌激素 與黃體酮 過少===*1)少女會出現月經量少、月經不調的現象，胸部發育緩慢身材容易顯得乾癟平直，不夠曲線玲瓏。*2)成年女性皮膚容易顯得黯淡無光，沒有彈性且容易鬆弛，同時也容易長斑，比同齡人更為顯老。*3)中年的女性月經會明顯減少或者出現不規則的現象，甚至可能會導致提前閉經，加速女性衰老的腳步。*4)成年女性陰道黏膜會隨之萎縮、變薄，常常出現陰道乾澀現象，會影響夫妻生活的質量 。