爱的练习本 （伊能静创作的图书）查看源代码讨论查看历史
《爱的练习本》是2007年10月接力出版社出版的图书，作者是伊能静。该书作者通过澄澈练达的巴洛克风的文字，会如疗伤般让灵魂在爱情中得以歇息，让读者在学习爱的“练习本”里，心怀感激和信仰去爱自己，爱爱人。
歌曲简介
中文名称：爱的练习本
歌曲演唱：伊能静
发行地区：中国
音乐风格：流行
歌曲歌词
把流的泪水
当作学费用爱而交换
一次一次
练习越来越坚强越来越好
把爱的语言
当成爱的笔记而记下
一篇一篇
反复自己的情绪还有记忆
终于发现你不爱的
才是我该学会爱的
那个不停的想被你爱的自己
是不是眼泪缴的越多
就能从爱里毕业离开
涂满了你的表情你的言语
是该想起还是学会忘记
爱要不断练习
仅存的温度仅存记忆
最后身体是纸疼痛是笔
刻下爱你的一字一句
终于发现你不爱的
才是我该学会爱的
那个不停的想被你爱的自己
是不是眼泪缴的越多
就能从爱里毕业离开
涂满了你的表情你的言语
是该想起还是学会忘记
爱要不断练习
仅存的温度仅存记忆
最后身体是纸疼痛是笔
刻下爱你的一字一句
是不是眼泪缴的越多
就能从爱里毕业离开
涂满了你的表情你的言语
是该想起还是学会忘记
爱要不断练习
仅存的温度仅存记忆
最后身体是纸疼痛是笔
刻下爱你的一字一句
我的身体是纸疼痛是笔
刻下爱你的一字一句
歌手简介
中文名；伊能静
英文名：Annie
性别：女
民族：汉族
身高：161cm [1]
生日：1969-03-04
体重：46kg
生肖：鸡
国籍：中国(台湾)
星座：双鱼座
出生地：台湾省台北市
血型：AB型
职 业：演员 歌手
毕业院校：关东女子高校
所属公司：百娱国际文化传媒有限公司
代表作品：《好男好女》《国道封闭》等
兴趣爱好：喜欢的运动/健身方式：游泳
喜欢的季节：冬季
喜欢的颜色：黑、墨绿色、白
喜欢的食品：巧克力花生
喜欢的歌手：张学友，王菲，麦当娜
喜欢的宠物/动物：狗和猫
爱好/嗜好：游泳、看书、写作
喜欢的电影：《钢琴师和他的情人》
主要成就
1、第32届金马奖最佳女主角提名
2、第34届金马奖最佳女主角提名
星路历程
伊能静17岁时从日本返台、并成为刘文正的飞鹰制作”公司旗下歌手。伊能静与裘海正和方文琳组成演唱团体“飞鹰三伊能静姝”并发行音乐专辑。当时的伊能静因为她的日本背景以及外型而非常受到欢迎。伊能静在飞鹰三姝解散后持续参加电影、电视和舞台剧演出，并积极从事写作。
1991年，她来香港宣传她的第一张粤语+国语大碟《悲伤的Juliet》。她出席所有香港的宣传活动，如TVB、港台做DJ、《新地新地带》、《周末任你点》、《妇女新姿》，各大杂志访问。
伊能静主打《落入凡间的精灵》和《悲伤的Juliet》，她包办全碟歌词。她在香港推出了她的著作《落入凡间的精灵》和《Annie少女服装手册》。
1993年，她在华纳唱片推出第二集粤语大碟《恋爱》, 在无声无色中推出。因唱片公司说她在公主式的形象，香港人不会接受，强迫伊能静转形，所以此大碟没有她独特的风格，无论包装和歌曲都不突出，主打歌是《电话中拥抱你》。大碟中的歌曲大多改编其国语大碟《游戏》内的歌，只有一首全新歌《孤单约会》。
伊能静在2000年2月14日与认识14年的台湾歌手庾澄庆（哈林）结婚，并与2002年3月16日于美国产下一子。
2008年伊能静被记者在搜狐娱乐拍到和演员黄维德牵手照，最终，两人9年的婚姻还是走到了尽头，在同一天，两人分别[发表声明]]宣布已经离婚。