愛的練習本 （伊能靜創作的圖書）檢視原始碼討論檢視歷史
《愛的練習本》是2007年10月接力出版社出版的圖書，作者是伊能靜。該書作者通過澄澈練達的巴洛克風的文字，會如療傷般讓靈魂在愛情中得以歇息，讓讀者在學習愛的「練習本」里，心懷感激和信仰去愛自己，愛愛人。
歌曲簡介
中文名稱：愛的練習本
歌曲演唱：伊能靜
發行地區：中國
音樂風格：流行
歌曲歌詞
把流的淚水
當作學費用愛而交換
一次一次
練習越來越堅強越來越好
把愛的語言
當成愛的筆記而記下
一篇一篇
反覆自己的情緒還有記憶
終於發現你不愛的
才是我該學會愛的
那個不停的想被你愛的自己
是不是眼淚繳的越多
就能從愛里畢業離開
塗滿了你的表情你的言語
是該想起還是學會忘記
愛要不斷練習
僅存的溫度僅存記憶
最後身體是紙疼痛是筆
刻下愛你的一字一句
終於發現你不愛的
才是我該學會愛的
那個不停的想被你愛的自己
是不是眼淚繳的越多
就能從愛里畢業離開
塗滿了你的表情你的言語
是該想起還是學會忘記
愛要不斷練習
僅存的溫度僅存記憶
最後身體是紙疼痛是筆
刻下愛你的一字一句
是不是眼淚繳的越多
就能從愛里畢業離開
塗滿了你的表情你的言語
是該想起還是學會忘記
愛要不斷練習
僅存的溫度僅存記憶
最後身體是紙疼痛是筆
刻下愛你的一字一句
我的身體是紙疼痛是筆
刻下愛你的一字一句
歌手簡介
中文名；伊能靜
英文名：Annie
性別：女
民族：漢族
身高：161cm [1]
生日：1969-03-04
體重：46kg
生肖：雞
國籍：中國(台灣)
星座：雙魚座
出生地：台灣省台北市
血型：AB型
職 業：演員 歌手
畢業院校：關東女子高校
所屬公司：百娛國際文化傳媒有限公司
代表作品：《好男好女》《國道封閉》等
興趣愛好：喜歡的運動/健身方式：游泳
喜歡的季節：冬季
喜歡的顏色：黑、墨綠色、白
喜歡的食品：巧克力花生
喜歡的歌手：張學友，王菲，麥當娜
喜歡的寵物/動物：狗和貓
愛好/嗜好：游泳、看書、寫作
喜歡的電影：《鋼琴師和他的情人》
主要成就
1、第32屆金馬獎最佳女主角提名
2、第34屆金馬獎最佳女主角提名
星路歷程
伊能靜17歲時從日本返台、並成為劉文正的飛鷹製作」公司旗下歌手。伊能靜與裘海正和方文琳組成演唱團體「飛鷹三伊能靜姝」並發行音樂專輯。當時的伊能靜因為她的日本背景以及外型而非常受到歡迎。伊能靜在飛鷹三姝解散後持續參加電影、電視和舞台劇演出，並積極從事寫作。
1991年，她來香港宣傳她的第一張粵語+國語大碟《悲傷的Juliet》。她出席所有香港的宣傳活動，如TVB、港台做DJ、《新地新地帶》、《周末任你點》、《婦女新姿》，各大雜誌訪問。
伊能靜主打《落入凡間的精靈》和《悲傷的Juliet》，她包辦全碟歌詞。她在香港推出了她的著作《落入凡間的精靈》和《Annie少女服裝手冊》。
1993年，她在華納唱片推出第二集粵語大碟《戀愛》, 在無聲無色中推出。因唱片公司說她在公主式的形象，香港人不會接受，強迫伊能靜轉形，所以此大碟沒有她獨特的風格，無論包裝和歌曲都不突出，主打歌是《電話中擁抱你》。大碟中的歌曲大多改編其國語大碟《遊戲》內的歌，只有一首全新歌《孤單約會》。
伊能靜在2000年2月14日與認識14年的台灣歌手庾澄慶（哈林）結婚，並與2002年3月16日於美國產下一子。
2008年伊能靜被記者在搜狐娛樂拍到和演員黃維德牽手照，最終，兩人9年的婚姻還是走到了盡頭，在同一天，兩人分別[發表聲明]]宣布已經離婚。