''' 肌肤 ''' 是包住 [[ 脊椎动物 ]] 的软层，是器官之一，在人体是最大的器官<ref>[https://www.xzbu.com/9/view-873115.htm 皮肤――身体最大的器官]，行知部落，2020-3-5</ref>。皮肤挡住外来侵入，亦保住水份。有保暖、阻隔、感觉之用。 当肌肤和 [[ 身体 ]] 内存在太多杂质，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是浑浊的，了无生气的。对于不够通透的肌肤而言，只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净，才能白得健康，白得无暇透明。

 特点：

2、皮肤 [[ 水 ]] 份少，干燥、有紧绷感、易脱皮；

3、油脂分泌少， [[ 皮肤 ]] 常暗无光泽；

4、由于毛孔小，油脂分泌少，皮肤干燥，易长 [[ 皱纹 ]] ；

保养重点：

以保湿为主，不用有收敛作用的护肤品（如 [[ 爽肤水 ]] 等）。可通过定期去角质、经常按摩等方式，促进皮肤油脂的分泌，增添皮肤的柔润。

 特点：

3、由于 [[ 油脂 ]] 多，皮肤柔软滋润，不易长皱纹；

保养重点：

以清洁为主，不用油性的 [[ 护肤品 ]] 。每周至少做一次深层清洁，平时注意经常使用一些能控制油脂分泌的护肤品（如爽肤水等）。

 特点：

2、 [[ 毛孔 ]] 细小，分泌物少，不易堵塞毛孔，所以不易长粉刺；同时又保持有一定的分泌物，所以不易长皱纹。

保养重点：

 特点：

保养重点——以 [[ 保湿 ]] 为主

总体说来，干性（部位）的皮肤以保湿为主，而油性（部位）的皮肤则以清洁为主。而无论哪一种肤质，都应定期进行护理，注意防晒，多喝水，保持充足的睡眠，有良好的 [[ 生活 ]] 习惯，如不抽烟酗酒等<ref>[http://www.docin.com/p-1339491919.html 各类型皮肤保养重点[精品<nowiki>]</nowiki>]，豆丁网，2015-10-31</ref>。