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肌肤是包住脊椎动物的软层，是器官之一，在人体是最大的器官。皮肤挡住外来侵入，亦保住水份。有保暖、阻隔、感觉之用。当肌肤和身体内存在太多杂质，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是浑浊的，了无生气的。对于不够通透的肌肤而言，只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净，才能白得健康，白得无暇透明。

肌肤分类

干性

特点：

1、毛孔小；

2、皮肤水份少，干燥、有紧绷感、易脱皮；

3、油脂分泌少，皮肤常暗无光泽；

4、由于毛孔小，油脂分泌少，皮肤干燥，易长皱纹；

5、由于毛孔小，油脂分泌少，不易堵塞毛孔，不易长粉刺；

保养重点：

以保湿为主，不用有收敛作用的护肤品（如爽肤水等）。可通过定期去角质、经常按摩等方式，促进皮肤油脂的分泌，增添皮肤的柔润。

油性

特点：

1、毛孔粗（T字部位最明显）；

2、油脂分泌多，脸部油亮（T字部位最明显）；

3、由于油脂多，皮肤柔软滋润，不易长皱纹；

4、由于油脂分泌物多，如不彻底清洁，则会堵塞毛孔，所以易长粉刺并毛孔粗大。

保养重点：

以清洁为主，不用油性的护肤品。每周至少做一次深层清洁，平时注意经常使用一些能控制油脂分泌的护肤品（如爽肤水等）。

中性

特点：

1、油脂和水份的分泌平衡，皮肤洁净、细嫩、不易开裂起皮，肤色均匀、无油光；

2、毛孔细小，分泌物少，不易堵塞毛孔，所以不易长粉刺；同时又保持有一定的分泌物，所以不易长皱纹。

3、是最理想的皮肤，但能够拥有这类型皮肤的人很少。

保养重点：

主要以清洁为主，也不能忽视保湿。

混合性

特点：

拥有这类型皮肤的人在大多数。一般可进一步分为以下三种情形：

一、T字部位油性，两颊中性

保养重点——以清洁为主

二、T字部位中性，两颊干性

保养重点——以保湿为主

三、T字部位油性，两颊干性

保养重点——T区以清洁为主，两颊以保湿为主。

总体说来，干性（部位）的皮肤以保湿为主，而油性（部位）的皮肤则以清洁为主。而无论哪一种肤质，都应定期进行护理，注意防晒，多喝水，保持充足的睡眠，有良好的生活习惯，如不抽烟酗酒等。

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