==公路概况==

===基本介绍===

从[[青海省]]第二大城市[[格尔木市]]出发，翻越四座大山——[[昆仑山]]（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和[[念青唐古拉山]]；跨过三条大河，[[通天河]]、[[沱沱河]]和[[楚玛尔河]]，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北[[羌塘草原]]，在[[西藏自治区]]首府[[拉萨市]]与川藏公路汇合。

虽然海拔高，但高原面系古老的湖盆地貌类型，起伏平缓，适用于各种车辆。

==交通指南==

由青海入藏，可先乘车从西宁到[[格尔木]]。格尔木距拉萨约1100公里，车程约24小时。多数入藏的车辆都由格尔木启程，每天青海[[柴达木]]运输公司和西藏客运公司均有数班客车（国产车、进口豪华车和卧铺车）发往拉萨。西藏驻格尔木运输站也有许多前往[[拉萨]]的货车，可由此搭乘便车，价格与司机面议。兰州至拉萨开通旅游专线（国产豪华卧铺车），专车途径[[塔尔寺]]、日月山、[[青海湖]]、[[格尔木]]盐湖、唐古拉山口、格拉丹东、沱沱河、那曲及当雄草原、纳木错、羊八井等景区景点。

==沿线风光==

【西宁】出西宁经湟源到日月山，海拔3250米。山东坡因是夏季风的迎风坡而绿草茵茵，山西面背风而略显焦黄，阴阳分明。西坡有条河向西流淌注入青海湖，我国河流皆“一江春水向东流”，唯其西淌而取名“倒淌河”。日月山口立一唐蕃分界石碑。

【那曲】藏北重镇那曲，藏语意为“[[黑河]]”，海拔4800米，牧产品集散地，藏北名寺孝登寺就在镇内。这里东去昌都、西通阿里、北上西宁、南下拉萨，是藏北的行政、经济、交通中心。

【纳木错】纳木错，闻名西藏的三大圣湖之一，犹如一块耀眼的碧玉，镶嵌在念青唐古拉山脉以北的[[羌塘高原]]上。蒙语叫“腾格里海”，意为“[[天湖]]”。

==注意事项==

===注意身体===

多数旅行书建议，第一次进藏最好从青藏公路上高原。因为海拔高，几乎每个人都会有或轻或重的高原反应。通常建议先飞往拉萨，在身体适应之后返程时从青藏公路下来。

===注意保暖===

最佳的旅行季节是每年的5～10月。冬季过于寒冷，少有游客。即便在盛夏走青藏公路，最好也准备毛衣、羽绒背心等过冬衣物。雨雪天气常见，气温可能降至0摄氏度以下。

===注意饮食===

青藏公路上饮食分两类：普通餐馆多是“川菜”，清真餐馆以面食和羊肉为主。长跑青藏线的司机，都知道哪家的饭菜可口。旅行者可自带些水果、干果和[[巧克力]]等。

===驾驶建议===

对于自驾车的旅行者，建议尽量较快通过海拔高的地段。比较艰苦的格尔木到拉萨路段，长1100公里,一般早上3、4点出发，入夜就能到了。若住宿可在[[那曲]]、[[安多]]或[[当雄]]，条件相对好一点。

==国产电影==

===影片信息===

===剧情介绍===