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10分钟晚餐炭烧白菜配罗非鱼

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炭烧白菜配罗非鱼的做法
# [[罗非鱼]]双面撒上盐,旧湾香料和黑胡椒,放在一边腌一下。
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# 小白菜洗净,[[ 甩干水分]] ,撒上盐和[[黑胡椒]]。
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# 热锅热油,将鱼放入锅里,再将[[小白菜 ]] 切口]] 朝下,[[ 摆入锅里]] [[ 和鱼一起烧]]
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# 煎到鱼一面金黄,小白菜烧出焦色,翻面,继续煎至[[ 同样颜色]] [[ 即可出锅了]]
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# 装盘,开吃了<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2976491.html 10分钟晚餐炭烧白菜配罗非鱼] </ref>
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==参考文献==
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