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事實揭露 揭密真相
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【月子餐】奶油南瓜湯【兒童輔食】
圖片來自豆果美食網

【月子餐】奶油南瓜湯【兒童輔食】

在家坐月子，閒來練練手～南瓜營養價值很高，月子期間，還有給寶寶吃都是非常好的食材，

奶油南瓜湯的用料

  • 南瓜300g
  • 牛奶200ml
  • 奶油50g
  • 白糖5g

奶油南瓜湯的做法

  2. 準備好所有配料，月子餐可以加點奶油，兒童輔食的話，如果媽媽們不放心奶油牛奶品質可以酌情減量活着不放。把南瓜去皮切片蒸10分鐘，然後拌成泥。可以用攪拌機，可以用筷子攪，
  4. 牛奶南瓜泥放鍋里小火煮，慢慢煮，香味會慢慢鋪開
  6. 滾開後，到奶油，白糖，慢慢攪拌
  8. 完全融合即可關火，盛出來就好了
  10. 一碗老少皆宜的奶油南瓜湯就好了，月子期間吃點南瓜也是非常好的
  12. 當天我是烤了水果披薩來吃的[1]

參考文獻

  1. ↑ 【月子餐】奶油南瓜湯【兒童輔食】
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