於 2022年10月23日 (日) 23:31 由
王轩（對話 | 貢獻） 所做的修訂
(差異) ←上個修訂 | 最新修訂 (差異) | 下個修訂→ (差異)
三文魚芝麻拌飯
上次買了許多三文魚排，想着給寶寶做着吃， 就結合了日式茶泡飯，發明了這道飯 寶寶超愛吃的哦 又補鈣又補DHA
三文魚芝麻拌飯的用料
- 三文魚1塊
- 料酒1/2湯匙
- 鹽1茶匙
- 芝麻100g
- 米粉200g
三文魚芝麻拌飯的做法
- 三文魚解凍，用料酒鹽醃製
- 三文魚用廚房紙擦乾多餘水分，準備下鍋
- 加少許橄欖油香煎三文魚
- 同時準備好米飯伴上黑芝麻
- 煎熟的三文魚加上拌好的芝麻米飯一起反炒，加少許鹽調味
- 擺盤出鍋啦，寶寶特別愛吃[1]
參考文獻
