一本書說透中醫養生檢視原始碼討論檢視歷史
| 一本書說透中醫養生 |
作者總結了中醫經典《黃帝內經》中的養生論述，結合自身的臨床經驗，試對中醫養生之道進行闡發此書的首要目的。
基本內容
出版時間：2011-6-1
定價：￥20.00
作者：樊正倫
出版社：軍事醫學科學出版社
類型：健身與保健
書名：一本書說透中醫養生
ISBN：9787802457195
開本：16
頁數：147頁
圖書信息
一本書說透中醫養生
定 價：￥20.00
作 者：樊正倫 著
出 版 社：軍事醫學科學出版社
出版時間：2011-6-1
開 本：16開
I S B N：9787802457195
內容簡介
作者總結了中醫經典《黃帝內經》中的養生論述，結合自身的臨床經驗，試對中醫養生之道進行闡發此書的首要目的。
在學習、領悟、運用中醫學的過程中，作者逐漸認識到中醫是一門「執形而上之道，用形而下之術」的學問。中醫學的理、法、方、藥背後，是積數千年之功的中華文化。透過中醫，我們看到的是古代先哲們認識世界、認識自身的方式，是前人窮畢生之精力、言造化之神奇的智慧結晶。祖先為我們留下了這樣一筆極寶貴的精神財富，只待有心人發掘傳承，這是出版此書的另一目的。
作者簡介
樊正倫，著名中醫學家。曾任中國中醫藥出版社古籍編輯室主任，現任北京崔月犁傳統醫學研究中心研究員，廣東省中醫院中醫藥學術繼承人指導專家，2006年獲全國「首屆中醫藥傳承特別貢獻獎」；多年來廣泛涉獵和研讀歷代中醫典籍，具有深厚的中醫文化及理論修養，先後主持編輯《明清中醫名著叢刊》《明清名醫全書大成》《明清中醫臨證小叢書》等古典中醫學著作。從事中醫藥臨床與研究40年，始終堅持中醫臨床診療，在多種疑難病症的預防和治療方面，具有豐富的經驗和良好的療效，獲得廣大患者的高度評價和普遍歡迎。
目錄
自序
第一講 中醫的根
說說《黃帝內經》這本書
元氣就像煤氣罐中的煤氣，不要過度消耗
了解人的生命規律
中醫是怎麼看病的?
病從哪裡來?人為什麼會得病?
中醫的哲學基礎
還原現場
第二講 什麼是養生?
什麼是養生?怎麼養生?
藥食同源的智慧
想吃就吃，淺嘗輒止
養生的誤區
還原現場
推薦
《一本書說透中醫養生》根據樊正倫大夫帶北京電視台《中華文明大講堂》所作《中華文化與中醫養生》講座潤色而成！ 《一本書說透中醫養生》共分為中醫的根；什麼是養生；情志養生；四季養生；老年期養生；老年人常見病的預防；關注青春期的生理變化等內容。[1]