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| 海苔蝦米 |
海苔蝦米的營養價值是很高的。材料：蝦米海苔撕碎辣椒粉熱油。
製法
把蝦米、撕碎的海苔、和少量的辣椒粉放到一個容器里。
把油放在鍋里加熱，等到油變得滾燙以後直接淋到準備好的食材上，
然後就出現孜孜啦啦的聲音，這是所有的東西就都熟了，變脆了。
最後拌勻就可以吃了。不過要小心燙手。
維生素A、B1、B2海苔里都有，還有礦物質和纖維素對身體保健很好。
中文名海苔蝦米
主要原料海苔
是否含防腐劑否
主要營養成分蛋白質
特點
海苔蝦米製作簡單，口感良好。
製作材料
蝦米、海苔撕碎、辣椒粉、熱油
做法
把蝦米、撕碎的海苔、和少量的辣椒粉放到一個容器里。
把油放在鍋里加熱，等到油變得滾燙以後直接淋到準備好的食材上，
然後就出現孜孜啦啦的聲音，這是所有的東西就都熟了，變脆了。
最後拌勻就可以吃了。不過要小心燙手。
由於蝦米本來就是鮮的一般不需要放鹽。[1]