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《禪》是高橋伴明執導的一部電影，由中村勘太郎、藤原龍也、藤原龍也、村上淳等主演。

日劇可以是印在心底的愛情酸甜，也可以是是爆發熱血的勵志爭取，可以是引人入勝的縝密推理，也可以是陰森低沉的人性黑暗。或許它沒有過於濃烈的情感糾結，也缺少驚險刺激的動作場面，可是它自有的一份情懷氣質，即是柔和又不乏力量，鋪陳現實也展開希望。

劇情梗概

鎌倉亂世，孤高品格，名僧道元禪師不為人知的故事跨越七百五十年的歲月重新醒來。

「人啊，為何逃脫不了這世上的紛爭、病痛與死亡？願你能找到超脫這些苦痛的道路」在道元八歲那年，母親伊子留下這樣的遺言離開了人世。

十六年後，道元渡海來到大宋國尋求佛法。然而這裡的僧人與官府勾結，施賄受賄，腐敗不堪。一位年輕的僧人出現在失望的道員面前，他叫寂元。寂元引領道元前往天童山尋訪高僧如淨禪師。如淨一眼看出道元器量非凡，心悅誠服的道元歸入如淨門下修行。在某個夏天的拂曉，道元徹然大悟。

道元返回日本，棲身建仁寺，開始撰寫《普勸坐禪儀》。周遭不守佛法的僧眾都將道元視為異類，而受到孤立的道元卻並不在意，一心鑽研辯道。不久後，一些志同道合者聚集到了道元身邊，其中包括年輕的俊了、原達摩宗的懷奘，寂元也來到了日本。道元決定在日本弘揚從如淨禪師那裡學得的佛學。

然而，道元否定宗派的理論被判為異端邪說。在波多野義重的救助下，道元逃脫了僧兵的追捕，隱居於洛外深草的安養院。在那裡，他結識了青樓女子阿琳。阿琳要供養好吃懶做的丈夫和照顧尚在襁褓中的幼子，生活十分艱辛。失去幼子後，阿琳更覺了無生趣，是道元的一番勸解，讓她重新振作了起來。

道元的理論逐漸廣獲人心。正統派的僧兵們奉命襲擊了深草的興聖寺。義重又將道元安置于越前志此莊。在那裡，阿琳也皈依道元門下。不久後，道元轉入永平寺，孜孜宣揚佛法、教導弟子。義重來訪，請道元為北條時賴說禪，讓他擺脫每夜為怨靈所擾之苦。道元和寂元一起出發前往鎌倉。道元的「只管打坐」之說打動了時賴，讓他擺脫了心魔。

白雪皚皚的永平寺，坐禪中的道元結束了他五十四年的人生。

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