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虎跳峽

原圖鏈接來自驢媽媽攻略 的圖片

虎跳峽（Tiger Leaping Gorge），以「險」名天下，是中國最深的峽谷之一。虎跳峽有香格里拉段和麗江段和之分，而香格里拉虎跳峽是國家AAAA級旅遊風景名勝區。

基本簡介

虎跳峽的兩岸有雪山對峙，左岸（西面）為哈巴雪山，右岸（東面）為玉龍雪山，自谷底到山頂高差達3790米。虎跳峽全長約16公里，分成上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，始於金沙江及其支流碩多崗河匯合處，即中甸縣橋頭鎮一帶；止於玉龍縣大具鄉一帶。虎跳峽兩側岩石為片岩和大理岩組成，寬度僅60至80米，最窄處約30餘米，天然落差200多米，水流湍急，水力資源蘊藏豐富。

虎跳峽位於中甸東南部，距中甸縣城105公里，距長江第一灣35公里，分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。江面最窄處僅30餘米，江水被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，海拔高差3900多米，峽谷之深，位居世界前列。

虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱於世。從虎跳峽鎮過沖江河洞哈巴雪山山麓順江而下，即可進入峽谷。上虎跳距虎跳峽鎮9公里，是整個峽谷中最窄的一段，峽寬僅叨余米，江心右一個13米高的大石—一虎跳石，巨石猶如孤峰突起，屹然獨尊，江流與巨石相互搏擊，山轟谷鳴，氣勢非凡。

虎跳峽地形

虎跳峽在由麗江去香格里拉的路上，從麗江到虎跳峽鎮坐車將近三個小時。湍急的金沙江流經石鼓鎮長江第一灣之後，忽然掉頭北上，從哈巴雪山和玉龍雪山之間的夾縫中硬擠了過去，形成了世界上最壯觀的大峽谷，峽谷中最窄的地方就是著名的虎跳峽景觀，相傳老虎可以蹬踩江中的一塊巨石，跳過金沙江。當年堯茂書的探險隊就曾經在此漂流，雖英雄壯志未酬身先去，此地卻因此而名聲大振。

還有一條上山的路可以進入虎跳峽景區，在這條路上還可以居高臨下俯瞰虎跳峽壯麗景色，這是一條被當前驢界人士最看好的一條徒步旅遊路線，這條路在哈巴雪山一側沿大峽谷前行，在虎跳峽一段有一個高標被命名二十八拐，據說國外的旅遊書上早有詳細地記載，因為外國人喜歡徒步旅遊。因為國內的旅遊團到不了這裡，所以知之者甚少，真是天無絕人之路，現在只有走這條茶馬古道了。

「在大雲江的盡頭，數百米寬的江面陡然收縮成十來米的激流，兩塊巨石隔岸矗立，相傳，老虎從這裡跳躍過江。流不盡的雲江水從這下面轟隆隆地落入地下，只須一分鐘左右的地下奔騰，再見天日時已經屬於異國。

正午的太陽照亮了落水洞幽暗的深淵，撞碎的浪花閃現出七色的彩虹。任何落下去的物體都會在一瞬間變成齏粉。這埋藏在在荒野里的美卻比名山大川更震動我的心魄。陣陣風過，仿佛老虎剛跳過去，還把威風凜凜的長嘯留在澗底」。

峽谷概述

交通情況

在麗江客運中心站，每天有2班車發往橋頭鎮。大多數遊客來虎跳峽多半遊覽的是上虎跳。其實更方便的方法是在四方街上包車，包車往返約200元。

服務設施

從麗江到景區的途中有加油站，景區內和周邊沒有銀行和醫療設施，所以大家要提前準備好。

虎跳峽距離麗江納西族自治縣縣城60公里，虎跳峽峽口海拔1800米；南岸的玉龍雪山海拔5596米，臨峽一側山體陡峭，幾乎是絕壁，無路可尋；北岸的哈巴雪山海拔5386米，臨峽一側山坡稍緩，這一側有一條簡易的碎石公路，貫通全峽，公路上方還有一條步行小路。

上虎跳是峽谷中最窄的一段，離公路邊的虎跳峽鎮9公里，其江心雄踞一塊巨石，橫臥中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分為二，驚濤震天。傳說曾有一猛虎借江心這塊巨石，從玉龍雪山一側，一躍而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。

中虎跳離上虎跳5公里，江面落差甚大，「滿天星」礁石區是這裡最險的地方。百米峽谷中，礁石林立，水流湍急，驚濤拍岸。

從中虎跳過險境「滑石板」，即到下虎跳。下虎跳有縱深1公里的巨大深壑，這裡接近虎跳峽的出口處，是欣賞虎跳峽最好的地方。

在雲南省麗江境內進入虎跳峽，應從麗江縣的大具鄉進入，這裡實際上是虎跳峽的下虎跳地段。經中虎跳、上虎跳達迪慶州的橋頭鎮，前往大具鄉游賞虎跳峽，在麗江地區汽車客運站購票，票價約23.5元。虎跳峽門票65元。

2005年10月23日，中國最美的地方排行榜在京發布。評選出的中國最美的十大峽谷分別是：雅魯藏布大峽谷、金沙江虎跳峽、長江三峽、怒江大峽谷、瀾滄江梅里大峽谷、太魯閣大峽谷、黃河晉陝大峽谷、大渡河金口大峽谷、太行山大峽谷、天山庫車大峽谷。

景點介紹

虎跳峽，一向以「險」而聞名天下。這裡首先是山險。峽谷兩岸，高山聳峙。東有玉龍山，終年披雲戴雪，銀峰插天，主峰海拔高達5596米，山腰怪石鑔峨，古藤盤結，山腳壁立，直插江底，虎嘯猿啼，狼豹出沒；西有哈巴雪山，崢嶸突冗，山腰間有台地，山腳為陡峻懸崖。西岸山峰，高出江面3000米以上。國內三峽，世稱壯觀，它的江面與峰頂高差，僅1500米；美國的地獄峽谷，世界著名，最大高差，也僅2400米，它的深邃，可以想見！

虎跳峽不僅深，而且窄，許多地方，雙峰欲合，如門半開；身入谷中，看天一條縫，看江一條龍；頭頂絕壁，腳臨激流，令人心驚膽戰。其次是水險，由于山岩的斷層塌陷，造成無數石樑跌坎，加之兩岸山坡陡峻，岩石壁立，山石風化，巨石常崩塌谷底，形成江中礁石林立，犬牙交錯，險灘密布，飛瀑薈萃。從上虎跳峽至下峽口，落差達210米，平均每公里14米，江流特急，不少段落，每秒達六至八米。因而江水態勢，瞬息萬變，或狂馳怒號，石亂水激，雪浪翻飛，或旋渦漫捲，飛瀑轟鳴，霧氣空濛。構成世上罕見的山水奇觀。

虎跳峽谷天下險。這雖給航行帶來不便，但這個「險」中卻蘊藏着一種美，一種攝人心魄的壯美，吸引了國內外遊客到此尋幽探險。若從麗江大具進峽，下平台，沿小路繞至山腳，達下虎跳。兩岸危崖壁立，在30來米寬的江面中，還屹立着四五米高的虎跳石。江水從兩邊傾瀉而下，猶如猛虎下山，風馳電掣，水花進射，山谷轟鳴。

過江上山，沿中旬一側的盤山小路攀援而上，在陡峭的山坡上有一小村，名為「核桃園」，居民多以石板蓋屋。到虎跳峽的行人，常在這別具風情的山村借宿。當夜深人靜，在熊熊燃燒的火塘邊躺下休息時，江水的奔騰，勁烈的江風和松濤聲混成一片，隱隱地使人感到狂濤衝擊山峽而發出的微微顫動，好像睡在一隻在波濤中航行的船上，有一種異常的新鮮感覺。

出核桃園村不遠，崎嶇的山路上突然出現一個巨大的深溝：聳人云端的哈巴雪峰，似被巨人當頭劈了一斧，留下了一道刀切「般的深谷。行人得從深谷的一面攀藤附葛，小心翼翼下到崖底，又從岩底手腳並用，爬上山頭，弄得汗流浹背，才越過直線僅數十丈的距離。再往前行，江對面的絕壁上，隱約可以看出一個由風雨剝蝕所形成的納西族婦女側影，似乎在山間策馬馳騁，當地群眾稱這個側影為「阿昌本地米」。傳說她騎着白馬，正在山間巡視，遇有兇惡的野獸出來傷害人畜，便會高聲呼喚。神奇的想象，瑰麗的景色，給山川風物增添了迷人的色彩。

續前行，到「中虎跳」。這裡喝崖排空，或直刺青天，或斜撲江口，寬闊浩蕩的江水，遇到危崖的擠壓與阻攔，似乎變得怒不可遏，它聚集力量，向崖石不斷發起衝擊，狂濤洶湧，飛瀑騰空，空谷轟鳴，聲震山谷。江底驚濤裂岸，崖頭山泉噴瀉。當你在哈巴雪山腰，沿着壁間蹬道小心攀行時，常常會遇到飛泉流瀑，從你頂上掠過，猶如進入水簾洞中。

沿山路前行，尺把寬的小徑忽升忽降，腳下是深不可測的懸崖，谷底是驚濤駭浪的轟鳴，頭上是呼嘯而過的勁烈江風，逼着人靠近岩根，小心前進，偶爾碰落一個石頭，便如九飛墜，很久才見到它落進江心激起的浪花！走過有斜坎的陡壁，一道銀流，閃入眼底，這便是「上虎跳」。只見兩山夾峙，形若兩扇鐵門，當中立着青黑色的虎跳石，似凶神惡煞的把門將軍。金沙江從他的兩側越過斷崖，凌空飛下，以雷霆萬鈞之力沖向崖底，又彈跳而上，形成萬朵雪白晶瑩的浪花，旋即化作銀雨乳霧，潤濕了周圍的岩石草木。斷崖之下，千波萬濤，沸沸揚揚，迴旋翻滾，如千條蚊龍攪湖鬧海，似萬匹銀馬奔騰馳騁，然後乘風而去。面對這壯麗的圖景，這磅磅的氣勢，令人浩氣溢懷。清代雍乾之際的雲南詩人孫鬃翁，在《金沙江》一詩中寫道：劈開善城斧無痕，流出犁牛向麗奔。一線中分天作塹，兩山夾斗石為門。虎跳峽的壯美風光吸引了大批國內外「背包客」來這裡徒步旅行。

頭場灘

是虎跳的入口，奇石滿堆，千姿百態，人只能在亂石中走，恍若置身於怪禽異獸群中。

從這裡至「虎口」嵯岩峭壁綿延，這裡兩岸峭壁聳立、中間湍水淙流。江左有仙人橋，是仿效四川棧道鑿石開成的行人道，路面崎嶇而窄，上為突出的岩石遮蓋，下臨深淵，這是鍛煉人的膽量的好去處。昔日，新嫁娘乘轎返夫家，慣例是途中不能下轎的；但到了這裡，也得破例下轎步行，過了這險道再乘轎，故又名新人橋。橋下是深潭，舊名大岩，據說漁人也莫測其深度，肥美大魚捉不完，石崖上有一個石洞，叫大王洞，又名「翼王宮」，曾為當地瑤民首領肉翼大王所居。明萬曆四年（1576年）羅旁戰役中，他在這裡抗擊兩廣總督凌雲翼所派遣的高州參將陳璘的征討，英勇犧牲。瑤民在虎跳口建一座廟紀念他，現廟己廢。

虎跳境地還有金鎖、石獅、穀倉、鹽倉、石象、插劍台等名勝，江岸有仙人床、閘門等古蹟。附近有「五馬歸槽」名山，吸引着無數遊客，留下不少優美的詩篇。清代進士劉汝新游經寫了一首七絕：杜鵑啼血染花叢，臨水爭妍石峽中。我欲尋春春寂寂，問花開處為誰紅。

周邊景點

橋頭鎮

從麗江城西行至214國道，再沿國道一路北上，過金沙江大橋，從中甸一側北行10餘公里就到橋頭，麗江至橋頭99公里。或從中甸縣城南下96公里也可至橋頭，橋頭也稱「虎跳峽鎮」。

橋頭是個東面臨河、南北向狹長的集鎮，鎮東這條沖江河因沖匯入金沙江得名客運站在鎮壩，麗江、中甸來的客車都在這裡上下客，欲租車進虎跳峽，也在這裡尋微型出租車；鎮北東側有座跨沖江河的公路拱橋，過橋是景區的門票站，從這便進入上虎跳，這裡仰首可見玉龍山的雪頂，因身在哈巴山中，見不到哈巴山的山峰。

進入虎跳峽

過門票站前行不遠處，你便可見北來的沖江河匯入南來的金沙江，在此浩浩蕩蕩轉向東北流，撞進哈巴雪山與玉龍雪山之間的巨大縫隙中，劃開了一道狹長的深谷，這就是著名的大峽谷――虎跳峽。

沿碎石路走，在右側你會看到一隻騰躍的石虎，連底座高約3米，這是進入虎跳峽的標誌性石雕造型。由此向里走，便進入了大峽谷，你現身處哈巴雪山一側、金沙江北岸的穿峽路上，江對岸巍峨聳立的山峰便是玉龍雪山。

翻越哈巴山

這是穿越虎跳峽之後的另一段探險流程。

從虎跳峽翻哈巴山至白水台有兩條路。

一條從哈巴山東北側的山谷走至哈巴村，再到白水台，約需1天時間。

另一條翻越哈巴山的一個丫口，需3-4天時間，途中過冰大板、彎海、大尖山平牧場和哈巴村，最後至納西東巴聖地白水台，將從海拔約1700米的下虎跳爬至海拔約4750米的哈巴雪山丫口。

哈巴雪山天氣變化無常，地質構造複雜，坡險石怪，還有偽冰川及沼澤帶，雖然沿途風光奇美，但應有熟悉的嚮導或由專業公司組織，並須做充分的準備，才可前往。

大具

過了渡口，你便到了玉龍雪山一側。走「之」字山道爬上一道山樑，沿一條寬闊的大路可直走進大具。

在這段約10公里的路途上，向虎跳峽口回頭望，你能同時看見兩座雪山相峙，左邊一座顯尖峭的是玉龍雪山，右邊座峰頂略平的是哈巴雪山，兩座雪山間的幽暗陰影處就是你走出的虎跳峽，兩座雪峰比肩媲美，是一幅用眼睛也可定格於腦海的畫面。

當地有這樣一個有趣的傳說：玉龍和哈巴兩兄弟為阻止金沙妹妹去東方，擋在道上輪流值班看守，可輪到哈巴值守的那天，他卻沉醉於妹妹的歌聲，不覺睡着了，醒來後發現金沙妹妹早已東流萬里，哈巴慚愧得抬不起頭來，所以今天你仍是看到玉龍雪山有「頭」，哈巴雪山「藏着頭」。

大具是一個古老的納西族集鎮，在鎮南有一個四方形的土坪廣場，廣場東是「虎跳峽旅店」和「金沙江旅店」，這是大具條件最好、也常被遊客選擇的旅店；廣場北是糧管所的商場和招待所；廣場西是很有風味的「奇峽餐館」；廣場南是一排小百貨店和遊藝室，大具的街道從廣場四方散射延伸開去。看這個四方形廣場你會覺得似曾相似，它和麗江的四方街、束河的四方街都極神似，只是它更簡樸，是土坪的。

從大具的四方廣場，到束河的四方街，再到麗江古城的四方街，你會看到納西族以「廣場集市」孕育市鎮的特色，並看出一條從農村集鎮逐漸向城市發展的軌跡。

高峽出平湖

出核桃園就是下虎跳，峽口漸漸開闊，已可感覺即將出峽。

出峽後有兩個選擇：一是渡過金沙江，到大具乘車回麗江；二是繼續徒步探險，翻越哈巴雪山至白水台，到中甸旅遊。

渡金沙江又有兩個渡口，一在距核桃園約5公里處，選擇這個渡口可看到「高峽出平湖」，另一個渡口距核桃園約10公里，走出峽口再沿江前行一段才至。

碎石公路側的一塊黃色英文路標，能指引你找到下第一個渡口的岔路。約半小時下至江邊，看這段江面你會有兩個印象：一是很寬闊，二是很安靜，除了江兩岸高聳入雲的山峰還是峽谷中的特徵，它和你在虎跳石看到的對虎跳峽的印象大相徑庭，這就是「高峽出平湖」。

1996年2月的麗江七級大地震，使哈巴雪山一側發生大滑坡，阻塞了江道，江面抬升，水流陰緩，宛如在江中形成一個高湖，它是大天然良渡。

體味這個美景的最好方式，是對着深峽高聲大喊，沒有轟轟激流和你爭鳴，卻有兩壁雪山幫你傳音，你能清楚聽到自己的聲音縈繞在雪峰江面間，久纏不散，是一種奇妙的享受。

美食菜譜

出名素菜

麗江境內山河交錯、地形複雜、氣候多樣，其物產豐富多樣，菜餚以當地出產的素菜最為出名，講究口感清爽，而且多為類中珍品。麗江悠久歷史的原生態文化為當地留下了許多著名的風味小吃，雖沒有名菜大系，但雞豆涼粉、麗江粑粑、青豆燜飯、酥油茶等風味小吃聲名遠播，足以讓遊客一飽口福。

歷史傳說

傳說那時候麗江統治者——木老爺富極一時，身邊有不少能人才子。其中有一個特能算命。一天，替木老爺算算，據說木老爺生時大富大貴，但是死後卻無棺材可用。木老爺大驚，從此在他所要經過的任何地方，每隔十里地就放置一口棺材以和命運作抗爭。一天，天氣極好，木老爺心情極佳，於是騎着自己的坐騎——一頭老虎，沿金沙江邊走去。江水洶湧澎湃，江岸風景如畫。

人虎到了一個較狹窄地段，老虎縱身一躍，往江中間的一塊大石頭上跳去。老虎着落了，人卻再也沒有和虎同時着落，而是早已掉入了滾滾江水中。時間早已流逝，木老爺和他的老虎已早已不知何處去，但是卻為後人留下了虎跳峽，虎跳石這些充滿想象的名字。

另有一美麗的傳說

金沙江、怒江、瀾滄江和玉龍山、哈巴山，原是五兄妹。三姐妹長大了，相約外出擇婿，父母又急又氣，要玉龍、哈巴去追趕。玉龍帶着十三把劍，哈巴挎着十二張弓，抄小路來到麗江，面對面坐着輪流守候，並約定誰放過三姐妹，就要被砍頭。輪到哈巴看守時，玉龍剛睡着，金沙姑娘就來了。去路被兩個哥哥擋住了，怎麼辦呢？聰明的金沙姑娘想起了哈巴有愛打磕睡的毛病，便邊走邊唱，一連唱了十八支歌。婉轉動人的歌聲果然使哈巴聽得入了迷，漸漸睡着了。金沙姑娘瞅准這一機會，終於從兩個哥哥的腳邊猛衝過去，大聲歡笑着飛奔而去。玉龍醒來見此情景，又氣又悲，氣的是金沙姑娘已經走遠，悲的是哈巴兄弟要被砍頭。他不能違反約法，抽出長劍砍下了哈巴的頭，隨即轉過背去痛哭，兩股淚水化成了白水和黑水，哈巴的十二張弓變成了虎跳峽西岸的二十四道彎，哈巴的頭落在江中變成了虎跳石。

視頻

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