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速降

來自 圖蟲創意網 的圖片

中文名稱：速降 基本分類：成崖降、樓降、橋降、溪降等類別 基本技術：右手位於右腰後側... 基本裝備：安全頭盔、安全帶、主鎖等 前期準備：空中熱身等 體驗速降：任何下降的形式都施展拳腳的空間

速降，源自高山探險下撤保護技術，在搶險、運輸和軍事突襲行動中也經常使用，後來演化成與攀岩、蹦極類似的極限戶外運動項目。

速降分類

速降已分化成崖降、樓降、橋降、溪降等類別。速降是在教練的指導與保護下，藉助景點的自然落差，利用繩索由岩壁頂端下降，參與者可以自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。雖然並不需要嚴格的專業技巧，但參與者必須克服對高度、速度的恐懼，具備勇往直前、堅持到底的決心。

基本技術

右手位於右腰後側，握緊繩索就能讓身體停止下降，右手放鬆會在重力作用下勻速下降。上身保持正直，雙腿伸直或微曲蹬在岩壁上，一步步往下移動，除了腳，身體任何部位都不要與岩壁親密接觸。

基本裝備

包括安全頭盔、安全帶、主鎖、8字環、靜力繩、手套等。

安全頭盔：和攀岩等戶外運動一樣，頭盔是必不可少的安全防護裝備，下降途中一塊小小的石塊落下來，砸在頭上就可能造成極大的生命危險。

安全帶：速降時使用的是坐式安全帶，由腰帶和綁在兩側大腿根的腿帶構成。穿戴時要注意調整好鬆緊，不然在長時間的下降過程中會很不舒服。另外，系安全帶時切記打反扣，即帶子系好後沿反方向穿回，以防途中帶子鬆開脫落。

主鎖：被形象地稱為「大D」，材料非常堅固，一般可以承受30千牛的力和10千牛的衝力。主要起連接作用，如連接扁帶、靜力繩，通常 連接「8」字環，緩衝人的下墜力。在扣緊主鎖時要注意，沿螺紋擰到頭之後要向反方向松半圈，這樣做是為了方便打開主鎖，以防受力 後鎖死。

「8」字環下降器：是最普遍使用的下降器，通過繩子在８字環中穿梭形成的8個點來增大摩擦，控制下降速度。在收放「8」字環時，一 定要輕拿輕放，如果環體出現裂紋，哪怕再細小也應立即停止使用。

靜力繩：繩子主要有動力繩和靜力繩兩大類，其中靜力繩的延展性近似0，不能靠伸縮來吸收衝力，一般被用作路線繩，常用於探洞、溯 溪等。基本不用於攀登，尤其不能作下方保護繩。動力繩能夠伸縮吸收脫落所產生的衝力，特別為下方保護*，在有動力沖墜可能性的項 目中，一定要用動力繩，如攀岩、登山、蹦極等，靜力繩多為白色，即使彩色，也都是單色；動力繩多為花繩，色彩鮮艷。在速降運動使用的就是靜力繩。