陳允斌檢視原始碼討論檢視歷史

陳允斌，女，是食療養生作家，也是國家公共營養師，致力於推廣中華傳統的健康飲食方式，是生活食療養生的倡導者。

基本信息 中文名稱 陳允斌

國籍 中國

民族 漢族

出生地 中國

職業 食療養生作家

主要成就

生活食療養生的倡導者

代表作品

《回家吃飯的智慧》(1、2)/《茶包小偏方喝出大健康》/《吃法決定活法》

人物經歷 陳允斌致力於倡導家常便飯保健康的理念，宣傳環保、節約的生活態度，並將祖傳的飲食保健偏方無償公開。著有健康飲食暢銷書《茶包小偏方，喝出大健康》及《回家吃飯的智慧》1、2系列。

陳允斌為湖南衛視金牌專家嘉賓，參與人氣節目《百科全說》。同時為中央電視台、中國教育台、星空衛視、廣東衛視、陝西衛視、河北衛視、河南衛視、湖北衛視、青海衛視、東方衛視、貴州衛視、深圳衛視、重慶衛視、北京電視台、湖北電視台、湖南電視台、河北電視台、天津電視台、杭州電視台、深圳電視台、上海電視台、北京人民廣播電台、山東電台、廣東電台、南京電台、車語傳媒、騰訊女性頻道、39健康網等媒體節目擔任特邀嘉賓，普及簡便、自然、低廉的飲食健康之道。

陳允斌在大學校園、老年活動中心及社區進行公益講座，普及健康教育，同時為各大銀行、保險公司、企業集團、市委黨校、婦聯等企事業單位特邀健康講座講師。

個人作品 《茶包小偏方喝出大健康》 《茶包小偏方喝出大健康》 《吃法決定活法:四季養命食方》

(江西科學技術出版社，2015年1月出版)

《茶包小偏方喝出大健康》

(浙江科學技術出版社、江蘇人民出版社，2012年1月出版)

《回家吃飯的智慧2--媽媽傳給我的飲食偏方》

(江蘇人民出版社，2011年9月出版)

《回家吃飯的智慧--媽媽留給我的飲食秘方》

(江蘇人民出版社，2010年8月出版)

《中醫世家飲食療法:陳允斌教你吃出健康》音頻版

(2016年喜馬拉雅平台上線)

《回家吃飯的智慧》(全新修訂典藏版 上、中、下三冊)

(吉林科學技術出版社，2016年5月出版)