青靈穴檢視原始碼討論檢視歷史
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【青靈穴】經穴名。出《太平聖惠方》。《醫學入門》作青靈泉。屬手少陰心經。別名:青靈泉。青靈穴的位置：肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中。中醫認為刺激青靈穴有緩解治療頭痛振寒、目黃、腋下腫痛等作用。
穴位含義
心經之血的氣化之氣在此以水濕雲氣的形式運行。
青靈。青，肝之色也，指穴內氣血的運行為風的橫行。靈，靈巧也。青靈名意指本穴的氣血運行為風木的橫向運行方式。本穴物質為極泉穴下傳血液的氣化 之氣，在本穴的運行過程中，它因散熱而縮合為水濕雲氣並以雲氣的方式向下傳輸，表現出風木的靈巧特徵，故名青靈。青靈泉名意與青靈名同，泉指天部運行的雲 氣中富含水濕。
概況
【取穴】位於臂內側，當極泉穴與少海穴的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中[1]。
【氣血特徵】氣血物質為天部的濕熱雲氣。
【運行規律】循心經下行少海穴。
【功能作用】運化心血。
作用功效
【功效應用】有理氣止痛，寬胸寧心的作用
【主治病症】主治目黃，頭痛，振寒，脅痛，肩臂痛，肩臂不舉，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痙攣，腋下腫痛，肋間神經痛，心痛，心絞痛，目視不明，神經性頭痛等。
【配伍應用】
青靈穴配曲池穴，治肩臂疼痛。
青靈穴配肩髑穴、曲池穴治肩臂痛。
青靈穴配少海穴、靈道穴，通里穴治上肢麻痹。
青靈穴配光明穴、合谷穴，有清肝明目的作用，主治目疾，頭痛。
青靈穴配曲池穴，有舒筋通絡止痛的作用，主治肩臂疼痛，肩關節周圍炎。
青靈穴配天井穴、豐隆穴，有健脾化痰，行瘀散結的作用，主治腋淋巴結炎。
穴位療法
【針刺】一般直刺0.3～0.5寸。直刺0.5～1寸，局部有酸脹感，可向前臂及腋部放射。
【艾灸】艾炷灸1～3壯；或艾條灸5～10分鐘
【按摩】常用手掌拍打或用拇指指腹按揉青靈穴，每次1～3分鐘，可預防肋痛、肩臂疼痛以及心絞痛等循環系統疾病
視頻
焦守廷上傳手少陰心經《青靈穴》