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米线

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'''米线'''又名(米粉条)、米丝或米面,是我国有悠久历史的传统食品,既可作为主食,又可作为小吃,是南方数省人们经常食用的 [[ ]] 制品。
米线是以直链淀粉含量在20%~25%、中等胶稠度的新鲜大米为原料,经过除杂、水洗、浸泡、碾磨、糊化、成型、冷却等一系列十多道工序所制成的一种条状的米制品。
==食品简介==
米线,中华传统风味小吃,在古 [[ 烹饪书《食次》 ]] 中名为“粲”,云南称米线,中国其它地区称米粉<ref>[https://www.38fan.com/qitashiwu/20181008242260.html 米线是怎么做的 和米粉是一种吗],丽人时尚网,2018-10-08</ref>,含有丰富的 [[ 碳水化合物 ]] [[ 维生素 ]] [[ 矿物质 ]] [[ 酵素 ]] ,具有熟透迅速均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点。
米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花、 [[ 酱油 ]] [[ ]] [[ 味精 ]] 、油辣、等。
==营养价值==
质量好的米线具有的营养价值更高,米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等<ref>[https://m.sohu.com/a/299597156_100071893 米线富含哪些营养功效?],搜狐,2019-03-07 </ref>,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和 [[ 休闲快餐 ]] 食用。提示:米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和 [[ 凋料 ]] 来增加营养,适当的调料同时又能让米线美味。 “有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”, 这个说法没有科学依据,除非米线是假冒伪劣。
==种类==
===玉溪小锅米线===
最先把玉溪小锅米线传入 [[ 昆明 ]] 的是翟永安,玉溪金官营人,幼年丧父,家境极贫困,母亲到昆明织布为生,改嫁一个 [[ 四川 ]] 卖饺担担的人,那四川人把一套做饺担担的谋生手艺传给他。继父死后,翟永安便沿街挑卖饺担担。20世纪20年代初,他把玉溪小锅煮品的制作方法用上,传到昆明,并不断加以改进。1938年,翟永安到端士街去经营。端士街共有三家小锅煮品店,口味俱佳,但总以翟永安为最突出,至今有些老昆明人还念念不忘端士街的小锅米线。
===大锅肠旺米线===
米线系选用优质大米通过发酵、磨浆、澄滤、蒸粉、挤压等工序而成线状,再放入凉水中浸渍漂洗后即可烹制食用。米线细长、洁白、柔韧,加料烹调,凉热皆宜,均极可口。 [[ 云南 ]] 人把米线的吃法发挥到了极致,烹调方法有凉、烫、卤、炒;配料更是数不胜数
===豆花米线===
煮过的水 [[ 豆腐 脑__ 脑]]__[[ 豆花]](煮过的好处是水豆腐会淋去水分,变成小陀小陀的,拌在米线里才有口感,而且也好看.) 先把米线用热水烫过,放在一个土花碗里,然后在面头舀进一大勺豆花,再依次放上所有调料,就可以享受了。
===凉米线===
米线又可凉拌而食,称凉米线,在云南十分风行。有民歌曰:“米线摊上最热闹, [[ 辣子 ]] [[ ]] [[ 花椒 ]] 。一堆阿妹吃米线, [[ 嘴巴 ]] 辣得吹哨哨。”
===卤米线===
===过桥米线===
最为正宗地道的过桥米线当属我国 [[ 云南 ]] 省红河州蒙自县的 [[ 过桥米线 ]] ,这里是过桥米线的发源地,传说过桥米线制作方法和命名源自蒙自县南湖湖心小亭。歌手后弦演唱的歌曲《过桥》便取材这个故事,并加以新的诠释。
==参考文献==
[[Category:427 飲食;烹飪]]
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