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不孕
,→中醫4大好孕準則
**試管嬰兒:夫妻之精子與卵子取出後，於胚胎培養室藉由體外受精等生殖技術的輔助，進行受精作用後培養數天，再將發育良好之胚胎植入子宮達到受孕的目的。 <ref name="茂盛醫院">{{cite web |url=https://www.ivftaiwan.com/treatment-detail/31// | title= 不孕症與人工受孕 | language=zh | date= | publisher=茂盛醫院 | author= | accessdate=2020-04-02}}</ref>
==中醫4大好孕準則==
*養成好孕體質需從日常生活做起，中醫師提出4大好孕重點提醒：
*1.「前三後五」保養原則：在月經來的前3天避免吃辛辣及冰冷食物，並注意腹部保暖；在月經過後5天加強調血、補血。
*2.作息正常，晚上11點前入睡：中醫觀點認為，照著經絡循行的時間作息是養生的根本。
*3.放鬆心情、多到戶外走動：一週運動至少3次 能提升心肺功能的運動類型效果最好；
*4.均衡飲食：比起吃補，平日三餐均衡、適量地吃各種食物更有助養生，也不妨留意自己的體質，若容易腹瀉、偏寒性體質，寒涼屬性的食物就少碰。
*生活在都會區壓力大，不孕患者體質偏「陰虛」的很多，陰虛易生火氣，一吃補就火氣大，這時應該要退火、補陰；然而，很多人以為四物湯可以補子宮、卵巢就拚命喝，殊不知四物對陰虛燥熱體質的人來說完全無效。
==参考來源==