优质的黑巧克力（可可脂含量大于35%，可可原浆在50%以上）对人体有非常多的好处，降[[血压]]、降低[[胆固醇]]、抗[[ 抗 抑郁]]、[[抗氧化]]、防[[ 防 蛀牙]]等，适合各种年龄段的人经常食用。