三絲炒鴿松檢視原始碼討論檢視歷史
三絲炒鴿松 |
中文學名:三絲炒鴿松 |
三絲炒鴿松是江蘇省傳統的特色名菜,屬蘇菜系。鴿松滑嫩,三絲色澤各異,相互映襯,入口嫩爽。將鴿脯肉放入清水中浸漂去血水,撈出瀝乾,切成米粒大的粒,放入碗內,加精鹽、紹酒、蛋清、干澱粉拌勻上漿,再放入芝麻油拌勻。
炒鍋上火燒熱,放油燒至四成熱(約100℃)時,放入鴿松劃油,待變色時撈起瀝油。炒鍋再上火,放油,投入配料絲煽炒,再放入紹酒、醬油、白糖燒沸、用水澱粉勾芡、放入鴿肉鬆,烹醋,淋芝麻油,翻鍋裝盤即成
目錄
菜名
所屬菜系
特點
原料
製作過程
菜名
三絲炒鴿松
所屬菜系
江蘇菜
特點
鴿松滑嫩,三絲色澤各異,相互映襯,入口嫩爽。
原料[1]
鴿脯肉450克。 蛋清20克,蔥絲25克,紅大椒絲5克、醬瓜絲25克、薑絲20克、精鹽5克、紹酒25克、干澱粉15克、芝麻油20克、醬油20克、白糖5克、水澱粉15克、醋3克、花生油500克(實耗油75克)。
製作過程
將鴿脯肉放入清水中浸漂去血水,撈出瀝乾,切成米粒大的粒,放入碗內,加精鹽、紹酒、蛋清、干澱粉拌勻上漿,再放入芝麻油拌勻。炒鍋上火燒熱,放油燒至四成熱(約100℃)時,放入鴿松劃油,待變色時撈起瀝油。
炒鍋再上火,放油,投入配料絲煽炒,再放入紹酒、醬油、白糖燒沸、用水澱粉勾芡、放入鴿肉鬆,烹醋,淋芝麻油,翻鍋裝盤即成。