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香椿芽煎蛋饼

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健康功效

鸡蛋:养血

酱油:活血化瘀

醋:活血化瘀

食材用料

香椿芽 100克相克食物

鸡蛋 4个相克食物

盐 1茶匙

淀粉 1茶匙

鸡精 少许

酱油 少许

醋 少许相克食物

香油 少许

辣椒油 少许

糖 少许相克食物

香椿芽煎蛋饼的做法

将香椿芽洗净，摘取嫩芽，较老较粗的部分不要，在沸水中放入少量盐，将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起，沥干切末待用

鸡蛋去壳放入大碗中，加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散，平底锅烧热，喷入适量油（让整个锅底被油覆盖），将蛋液倒入，转动锅让蛋液均匀地遍布锅底，转小火，煎10分钟左右。煎制的时间根据蛋饼的厚度来决定，通常表面的蛋液变色开始凝固了就可以翻面了，其间可以晃动平底锅，使其均匀受热将蛋饼翻面，另一面再煎10分钟左右，我又翻砸了

根据自己的口味用酱油、醋、香油、辣椒油、鸡精、糖兑成调料将蛋饼切成块，蘸调料食用即可

小贴士

香椿芽：我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。

中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气、利尿解毒的功效，香椿的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。