不搶跑也能超越檢視原始碼討論檢視歷史
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內容簡介
孩子的學習能力是天生的還是後天訓練的？和運動有什麼關係？不上課外班就不能超過別人嗎？
心理學研究發現，孩子的好奇心、求知慾、模仿能力是與生俱來的。在成長過程中，有的家長過度保護，限制了孩子能力的發展；有的家長揠苗助長，得不償失；有的家長自己焦慮，給孩子很大壓力。
孩子的成績=智商+學習能力，而學習能力=注意力+自控力+情緒控制能力+視覺聽覺能力。那麼怎樣訓練和提高這些學習能力呢？
訓練前庭平衡能力可以提高注意力，訓練身體協調性可以鍛煉自控能力，訓練觸覺可以改善情緒控制力，訓練視覺聽覺協調性可以減少粗心大意。
本書就是這些訓練方法和經驗的總結。經過30年的臨床實踐，效果斐然。
作者簡介
北京大學心理學系畢業
北京協和醫學院心理學專家
30年兒童心理問題諮詢、矯治臨床經驗
1986年畢業於北京大學心理學系，現任北京協和醫學院基礎醫學院心理學副研究員，北京雲帆啟迪心理諮詢中心主任。中國企業家聯合會健康工程首席心理專家，中國心理協會會員，中國科普作家協會會員，中國攝影家協會會員。曾任人民大學農經學院心理顧問，人大附中西山學校心理顧問，中關村三小心理顧問等。30年臨床心理諮詢經驗。
書評
之前聽一個媽媽說，他們女兒上小學一年級，一周上2次英語輔導班，還有其他興趣班，每天回家必讀英語、閱讀認字、做各種習題……
聽她說完我好奇的問了一句，孩子有沒有表示過壓力大？媽媽很自豪的說沒有，繼而補了一句說「我女兒做這些挺開心的。」
其實，孩子的學習開不開心，取決於父母對待學習的態度。換句話說，讓孩子愛上學習是有方法的。
怎樣才能真正愛上學習，而不是被迫做學習的機器人？
北京協和醫院心理學專家楊霞老師，在《不搶跑也能超越》這本書中，根據自己30年的從業經驗，總結出科學的方法，幫助家長為孩子創造健康、愉快的學習環境，提倡家長要遵循成長規律，幫助孩子針對性的訓練，在關鍵期得到關鍵能力的培養和練習。
了解孩子的心理發展規律，在輕鬆愉快的氛圍中啟發引導孩子，孩子是可以愛上學習，並能把學習當作玩一樣。
楊霞老師有30年的兒童心理問題諮詢和矯治臨床經驗，曾任人民大學農經學院心理顧問，人大附中西山學校心理顧問，中關村三小心理顧問等。樊登老師說這是一本點亮孩子終身學習的內在力量之書。
下面，就讓我們一起走進這本書，開啟科學育兒的探索之路。
放手，讓孩子在生活中學會愛的本領
某著名大學生用硫酸潑熊事件引起人們的極大震驚，這個學習成績名列前茅的孩子說自己只是想試試狗熊的嗅覺反應。
這不得不讓更多的家長反思，教育只要有漂亮的成績就是優秀麼？
這個成績優秀的大學生，面對狗熊的痛苦嚎叫居然沒有一絲絲心疼和難受，那種冷漠無疑是給十幾年的教育來了個響亮的耳光。
是什麼導致他失去人的溫度？
作者在書中提到：我們今天在教育孩子的眾多課程中缺少了重要的一課，那就是愛和責任的教育。
願意為別人付出，體諒和考慮他人的需要，不能妨礙他人的權利，更不要造成他人的痛苦。這是一種能力，是成長中不能缺少的教育，否則就會像故事中的孩子一樣，失去溫度失去感知。
其實，生活中看似理所應當的事，實際上並不符合孩子心理發展的規律，家長們都希望把自己的孩子培養好，那就要注意不能誤入歧途。
01.警惕好成績
許多家長和老師都喜歡學習好的孩子，甚至成績好的孩子可以得到老師和家長的特別對待，比如，理所應當的參加夏令營、不用做任何家務。
這些看似的理所當然在悄悄的磨滅一個孩子參與集體交往，解決實際問題、體會自己和他人感受的機會。
失去每一次實際生活的能力練習，就等於與這項能力說拜拜。
日復一日年復一年，每一個階段該有的練習機會一旦錯過，成長的腳步不會因此而停下等待，前方的荊棘也不會破格消失。
知識是為生活服務的，前提是擁有生活的基本技能活下來，才有機會運用知識走更遠更長的路。
正確認識學習成績是每一個家長自我調整的必要功課。
02. 時間不要都用在學習上
很多家長和老師認為孩子把時間用在學習上才是對的。而越來越多現實案例證明，好的身體素質和和諧的人際交往決定人是否生活的開心幸福。
然而，生活的本領從來不是從書本就可以獲得的，它更需要我們在現實生活中中動手練習操作。
換句話說，只有孩子在動手操作過程中，才能真實體驗到不同的感受，也才會習得對應的應對能力。
所以，作為家長，應該警惕總是督促孩子把時間用在學習上，而忽略生存本應習得的本領就藏在日常的生活中。
03.價值觀才是決定孩子做事對錯的關鍵
經常聽到說男孩就應該管的嚴一些，要不然學壞了就不好管了。
家長把孩子是否做壞事歸於有沒有嚴格管教。其實，孩子是否做壞事取決於價值觀。
作者在書中講到：如果家長總是對孩子講道理或給他現成的答案，並且替孩子做決定，孩子就沒有機會形成自己的價值觀念。
父母更應該讓孩子自己去嘗試解決，一次一次的嘗試會給孩子不同的答案，也是他形成自我價值觀的過程。
優秀的父母，會逐步培養孩子獨立意識
獨立的過程不是一蹴而就的。之前有個節目，父親帶着兒子在沙漠中行走，炎炎烈日，背着行囊，父親有意要培養堅毅獨立自強的孩子，而他卻忘記了孩子的年齡和本能承擔的範圍。
過於急促的家長會出現情緒的暴雷，這不僅對孩子造成的壓力往往比事情本身要大很多。
獨立意識和能力是從小在不同階段有意識的培養出來的，比如，對於一歲的孩子，允許孩子自己吃飯，；兩三歲時訓練自己穿衣服；五歲開始鼓勵做家務；七八歲訓練獨立完成作業等等。
家長需要了解孩子身心發展的規律，每個階段調整對應的方法。
作為父母，既不能過多擔心，凡事代勞；也不能怕麻煩而放任不管。我們要做的是跟着孩子一步一步調整節奏和方法，一起學習成長。
了解每個階段孩子成長特點，針對性的允許鼓勵，孩子既能得到鍛煉，父母也不會焦慮。
都說孩子是未來的希望，每個父母都希望自己的孩子有所成就，而真正能幫助孩子的不是父母的幫助和庇護，更不是天天被念叨的學習成績。
父母最最關鍵的是陪伴孩子在生活中一次次一遍遍的嘗試練習，直到它們掌握並能應用自如。
真正的愛，不是為孩子撐起一片藍天，而是學會放手教會他們成長。 [1]