平潭縣海濱中學檢視原始碼討論檢視歷史
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平潭縣海濱中學位於福建省福州市平潭縣翠園北路，是福建省海濱教投資有限公司投資創辦於1995年7月，2003年6月經福州市教育局確認為「福州市民辦A級學校」，校園占地48618平方米，建築面積[1]23700平方米，教學、運動、生活設施完善，現有初高中教學班61個，在校生三千多人，固定資產[2]二千六百多萬，教職工256人。
校園諮詢
給心靈吸氧 做幸福教師——海濱中學開展教師心理健康講座
5月30日，海濱中學邀請國家心理諮詢師陳俏菁為全體教師作《教師心理健康——輕鬆·滿足·成功·快樂》專題講座。
據悉，本學期以來，海濱中學以「溫暖心靈，引領成長」為主題，結合雙減背景下學校師生心理狀況開展心理健康系列活動，建立融洽的師生關係，構建學生身心健康成長的安全網防護盾，切實將師生心理健康建設融入到學校工作重要內容。
本次講座中，陳俏菁從ABC理論、如何應對心理困擾、做心理健康的老師、為幸福注入心理資本等幾個方面進行了詳細講解。她結合實例生動介紹了控制不良情緒的五種方法：轉移，將注意力從引起不快、焦慮、痛苦等不良情緒感受的事物上轉移到自己喜歡做的事情；分散，在同時面臨多種不良情緒時，把引起煩惱的源頭分散開來，各個擊破；弱化，不記憶，不思考，不想煩惱；寬容，在生氣的時候，學會體諒別人；解脫，換一個角度來看待令人煩惱的問題。
通過講座，海濱中學教師學到了舒緩壓力的行之有效的方法，有助於今後以更陽光的心態工作，有助於緩解雙減下的工作壓力，呵護學生健康成長，尋獲教師職業幸福感。