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植物神經功能紊亂的臨床表現 原圖鏈接


植物神經功能紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激後所引起的一組症狀群。

植物神經系統亦稱自主神經系統。它包括中樞植物神經系統和周圍植物神經系統,中樞神經系統包括大腦皮質、下丘腦、腦幹的核及脊髓各個階段的側角,周圍植物神經系統包括交感神經、副交感神經節前纖維、節後纖維及內臟神經節。其功能主要是支配內臟器官(消化道呼吸道心血管膀胱等)和內分泌腺、汗腺,調節內臟功能和腺體分泌。植物神經系統的任何部位受到損害和刺激均可導致植物神經功能紊亂。植物神經功能障礙可出現全身各系統的症狀,這些症狀可為獨立性疾病,亦可為某種疾病的伴隨症狀。

自主神經 原圖鏈接

是專門支配內臟器官活動的神經;它由交感神經迷走神經一對所組成,它有獨立的中樞,名為植物神經中樞;這一中樞位於延腦,是三級中樞,受中腦二級中樞的制約;最終都由大腦最高級中樞控制。

這一對神經的功能既對立又協調統一;對立表現在交感使心跳加快、血管收縮、血壓升高、腸胃弛緩,迷走使心跳變慢、血管舒張、血壓下降、腸胃痙攣; 但日常它們是極其協調的、統一的,因為有上一級中樞的控制和指揮。所以正常的人,心跳、血壓既不快、不高,也不低、不慢,而一旦需要時,例如強體力活動時或遇到緊張意外時,心功能需要加強,血流需要加大,交感的活動就會上升到主要地位,以應付事件的到來作好充分的準備。當事件結束後,交感的張力下降,迷走活動上升,從而恢復平衡。因此在心理活動正常的人,植物神經的功能是非常協調統一的;但如果心理平衡失調,植物神經的功能也就會發生紊亂,而產生一系列植物神經不平衡的各種症狀。

病因

長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激後所引起。

臨床表現

患者情緒不穩,煩燥焦慮,煩起來電視不能看,甚至聽到說話都渾身難受,心慌、愛生氣,易緊張,恐懼害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲觀失望無愉快感,不願見人,不想說話,對什麼都不感興趣,看什麼都不高興,壓抑苦惱,甚至自覺活着沒意思,入睡困難,睡眠表淺,早醒夢多,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍。

植物神經紊亂還可以導致胃腸功能紊亂,如沒有食慾,進食無味,腹脹,噁心,打嗝,燒心,胸悶氣短,喜長嘆氣,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表現頭痛,頭昏,頭憋脹,沉悶,頭部有緊縮感重壓感,頭暈麻木,兩眼憋脹,乾澀,視物模糊,面部四肢憋難受,脖子後背發緊發沉,周身發緊僵硬不適,四肢麻木,手腳心發熱,周身皮膚發熱,但量體溫正常,全身陣熱陣汗,或全身有遊走性疼痛,遊走性異常感覺等症狀。

植物神經紊亂患者常以自覺症狀為主,雖然做過多次檢查,但結果往往都比較正常,什麼病也查不出來,上述種種症狀在臨床上常被認為是精神病,腦供血不足,心臟病,胃腸病而進行治療,往往療效不高或無效,其實這些症狀都與植物神經紊亂有着密切關係,如果你有上述症狀而且久治不愈時,你可以考慮調治一下植物神經,很快症狀即可消失。[1]

診斷

在日常醫院門診中,常有一些病人被醫生診斷為植物神經功能紊亂,它們常見的各種症狀有頭暈、心悸失眠、身軟乏力、腹脹、納差、記憶力下降……等等,各種檢查均無異常發現;這就是植物神經功能紊亂的主要表現和診斷依據。

治療

過去對於植物神經紊亂的患者在臨床上,常按精神病抑鬱症用一些抗精神病藥進行治療,往往療效不好,而且容易產生耐藥性和依賴性。在增加藥量的同時對身體也產生了不良影響。[2]

藥物如:谷維素,維生素B1。

植物神經功能紊亂保健

食療方法 原圖鏈接

生活不規律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經紊亂的主要病因,因此,平時工作繁忙、壓力大、性格內向的人群,應特別注意預防植物性神經紊亂:  

儘量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉,如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣,還可以通過各種活動來調節植物神經,達到心理愉悅的目的。[3]

及時進行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時,不要憋在心裡,而應想辦法疏泄出來,可以自我調節,也可以找朋友傾訴一下,或者大哭一場,把心理的鬱悶疏泄出來,會覺得輕鬆很多。這對心理保健也大有好處。   

培養良好的生活習慣。吃飯要規律,一定要吃早餐,不可暴飲暴食;飲酒要適量,不可貪杯;早睡早起,時間要有規律;晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數小時,在看電視過程中,要多做些活動。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺,要儘量早起,到室外參加一些活動。事實表明,規律性的生活習慣,不僅有助於人的身體健康,而且有助於培養自己的良好心境。


參考資料

  1. 郭寧, 呂卓人. 植物神經功能紊亂對心血管系統的影響. 西安醫科大學學報(中文版). 2000, 21 (3): 290-292. 
  2. 劉霞, 陳仁德, 劉勛; 等. 帕羅西汀治療植物神經功能紊亂症的療效觀察. 實用醫學雜誌. 2008, 024 (006): 1033-1035. 
  3. 王春, 胡慧群, 馮國和; 等. 瑜伽對女性更年期心臟植物神經功能紊亂的影響. 中國運動醫學雜誌. 2014, 033 (010): 1019-1021.