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醃蘿蔔
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 立春之後,冬天的蔬菜就接近尾聲了,四季中就屬這個季節的菜最便宜,品質也最好,靠著早晚溫差大,入夜後的露水更是滋潤蔬菜的甘泉,不管葉菜或根莖菜都特別甜脆。《醃大根》 其實就是"日式醃蘿蔔" 天氣漸熱,胃口差做些冰涼的小菜,酸酸甜甜真的很開胃因為真的好簡單。
 就以蘿蔔來說,冬天的蘿蔔甘脆如梨,無論切絲炒、切塊紅燒或煮湯,怎麼烹調都好吃,而且是少數可以做點心的根莖菜,蘿蔔糕蘿蔔絲餅菜包,都因為有蘿蔔的成分特別好吃,用蘿蔔包餃子還得把水分擠乾呢,磨細濾出來的蘿蔔水加點麥芽糖煮開了當茶飲,還是止咳功效的偏方,要不怎麼稱它為「地蔘」呢。。
農家大量採收的蘿蔔,為了延長保存時間,大都做成蘿蔔乾,先曬乾再拌鹽,然後入缸封存,時間越長越香,這種蘿蔔乾在菜場買起來也是不便宜的,一般人家沒那麼多蘿蔔可醃,也沒地方曬,倒是可以做點蘿蔔泡菜,簡單實用又好吃,醃漬的時間也不需那麼長。 

 做漬蘿蔔,光用鹽醃去除水分是不夠的,好吃的祕訣是必須經過壓,我從工地撿來兩顆大石頭做為我壓蘿蔔的幫手。冬天的蘿蔔含水量大,鹽醃後分泌出的水分,只是其中一小部分,只有用重物壓才能把水分去除,而後再加入調味料,讓蘿蔔吸收調味的湯汁,乾癟的蘿蔔會重新舒展呈現新的口味,而在擠壓的過程中,裝在布袋內的蘿蔔會發酵,進而誘發出醃漬的香氣。
  
 在蘿蔔盛產的季節醃漬蘿蔔最划算了,除了削皮、鹽醃、去水、清洗、瀝乾、裝袋、重壓是不變的流程外,調味可以輪著用不同的口味,有時加的是煮開的醬油和糖,有時加的是炒香的蒜末、醬油、糖、辣豆瓣,或是煮開放涼的糖醋水,不同的調味料有不同的風味,放在冰箱就是隨時打開就能吃的開胃菜。


相關訊息

 明代《廣平府志》就有提及立春日「啖春餅、食蘿蔔曰咬春」。蘿蔔為菜根,堅硬多筋,寓意能吃苦,亦有清心寡慾的意思。中醫認為蘿蔔味辛甘,健脾化濕,立春時吃可解春困。多種蘿蔔都可生食,如白蘿蔔、櫻桃蘿蔔等,也可用於醃製,兩者風味各異。
  廚藝了得的蕭欣浩分享醃製生蘿蔔食譜,醃蘿蔔材料簡單,惟要浸泡過夜,大家不妨趁立春在家自家製作。 。[1]
醃漬白玉蘿蔔

材料:白玉蘿蔔12公斤(與600克鹽拌勻出水)。 調味料:糯米醋1碗、二砂糖1.2公斤、米酒1碗、薑片10片、紅辣椒2條。 作法: 1.蘿蔔洗淨後晾乾切塊。 2.用鹽水洗淨,將蘿蔔脫水(找重物如石頭或石板等壓在出水的蘿蔔上,瀝掉水分)。 3.醃蘿蔔放多少醬汁拌合有黃金比率:醃蘿蔔的醬汁包括米酒、糯米醋、二砂糖、薑片、少許辣椒。 4.醃製兩天後可食用,放愈久味道愈入味,將醃蘿蔔用密封箱放在冰箱冷藏室醞釀,兩星期後是最佳賞味期。。[2]


相關食譜

【食譜】冰箱常備菜—台式泡菜醃蘿蔔(醋酸甜蘿蔔作法),酸甜鮮脆白蘿蔔超好下飯,冬天必吃蘿蔔料理。(白蘿蔔、紅蘿蔔料理、DIY輕食料理、手作家庭料理、蘿蔔料理做法)。[3]


 ☀材料:

白蘿蔔一根(中型) 鹽15g 糯米醋或白醋40g 細砂糖100g 檸檬汁5g。[4]

 
 香脆下飯~韓國風味泡菜-醃蘿蔔,自己做! 「嗯~這醃蘿蔔又香又脆又夠味,挺不錯的!哪買的?」Mi爸挾了一塊紅咚咚的醃蘿蔔塞進嘴裡,又扒了幾口白飯。[5]


參考文獻

  1. 立春「咬春」習俗食蘿蔔 寓意吃得苦【附醃蘿蔔食譜】. udn 明報新聞網. 2020-02-02 (Chinese (Taiwan)). 
  2. 清爽沒負擔 年後飲食輕鬆吃. 世界日報. 2020-01-30 (Chinese (Taiwan)). 
  3. 』』』痞客邦 』』』 台式泡菜醃蘿蔔(醋酸甜蘿蔔作法) 原文連結
  4. 』』』痞客邦 』』』 醃蘿蔔   原文連結
  5. 』』』農業兒童網 』』』 [1] 原文連結

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