乳腺小葉增生檢視原始碼討論檢視歷史

求真百科的內容僅供參考，並不能視為專業意見。任何醫藥相關資訊，應諮詢專業人士。

乳腺小葉增生
原圖鏈接

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生於青春期以後的任何年齡的婦女。

本病是因為卵巢功能紊亂致使雌激素水平過高、與黃體素的比例失調所致的一種常見的乳腺良性病變，以乳腺腺泡及導管末段的上皮細胞過度增生為主要病理特徵。本病命名繁多混亂。如乳腺小葉增生症、囊性乳腺病、乳腺囊性增生病、纖維囊性病等，WHO乳腺病變分類命名為乳腺結構不良。

中文名	英文名稱	就診科室
乳腺小葉增生	breast lobules	乳腺科

病因

乳腺 小葉增生原因
原圖鏈接

乳腺 小葉增生症狀
原圖鏈接

引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關係。育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩定、心情不舒暢、過度勞累、性生活不和諧、生活環境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節律紊亂而引起乳腺組織增生。

症狀

乳腺小葉增生在臨床上主要表現為：月經來潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。

檢查

乳腺 小葉增生檢查
原圖鏈接

乳腺增生應該做哪些檢查

• 1、正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸四指併攏，用最敏感的食指，中指，無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上外下，內下，內上區域，最後是乳房中間的乳頭及乳暈區。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。

• 2、從坐位開始任何乳頭內翻皮膚凹陷結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象，婦女處於坐位時便於檢查鎖骨上下和腋下淋巴結。最後還需坐着進行觸診，要用併攏的手指觸摸乳頭下的區域。

• 3、取仰臥位，作更廣泛區域的觸診。同側乳房下墊一枕頭，同側的手舉過頭部使乳房均勻地攤在胸壁上，使手指易觸到深部。應用食指中指無名指的掌面而不是指尖進行觸診，觸診的方式應取轉圓圈的方式從乳頭向外橫向轉動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳腺 小葉增生症狀
原圖鏈接

• 4、乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況。兩側乳房是否對稱大小、是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷；乳頭乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變是否有紅腫等炎性，表現乳腺區淺表靜脈是否怒張等。

• 5、超聲檢查：當懷疑乳腺有腫塊，超聲檢查是必須做的。這是一種初步篩檢乳房硬塊的檢查手段，能用來判斷腫塊性質和位置。但它對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差，如果單做這項檢查的話，可能會錯過較小的腫塊。

• 6、紅外線掃描：紅外線掃描尤其適合妊娠期和哺乳期的女性進行篩檢。該檢查主要是利用正常組織和病變組織對紅外線吸收率的不同，而顯示透光、暗亮等不同的灰度影像來診斷乳腺疾病。

乳腺小葉增生注意

某地市曾對10178名婦女進行乳腺病普查，結果患乳腺小葉增生的人有43%。乳腺小葉增生要注意什麼？防治乳腺小葉增生，在應用藥物治療的同時，平時應注意幾點：

• 1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應注意；
• 2、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；
• 3、注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫囑；
• 4、乳腺小葉增生要注意什麼？要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節；
• 5、不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病。

此外，還需要提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。一旦發現乳房腫塊或有月經周期乳房脹痛、乳頭溢液等現象時，應及時到專科醫院檢查，以防隱患。

乳腺小葉增生的預防

乳腺小葉增生的預防需要保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防禦武器。乳腺小葉增生是婦女最常見的乳房疾病，約占全部乳房疾病的60%，80%-90%的女性會發生此病。大多數乳腺增生症是安全的，只有少部分可能有發展成乳腺癌的危險。單純的小葉增生並不會發生癌變。 年齡在16--50歲的女性，都應定期進行乳腺普查，月經後第3--7天為最佳檢查時機，可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查：

• 1、20-35歲的女性應3年進行一次紅外線或乳腺外科檢查；
• 2、50歲以上的女性應一年一次；
• 3、高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺體癌)，有重度增生的女性應半年檢查一次，進行動態觀察。
• 4、35歲以上的女性應該1--2年做一次；
• 5、減少人工流產次數，以減少乳腺增生的概率；
• 6、生活規律、適當運動。平時應勞逸結合，睡眠充足，少熬夜；
• 7、適當進行跑步、擴胸等可以增強胸部健美的運動；
• 8、哺乳時間要充分。女性產後不哺乳或哺乳不足8個月,會造成乳汁淤積，引發乳腺疾病的概率升高；
• 9、避免激素藥物和美容產品的使用；
• 10、最好不要佩戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，導致乳腺增生；
• 11、減少高能量的補品及食品；
• 12、飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果，在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，特別是處於更年期的女性，更不要藉助這些補品來改變雌激素水平下降的現狀。

日常飲食注意事項

乳腺 小葉增生不能吃的食物
原圖鏈接

• 1、 海帶肉皮凍（每日食之），起到軟堅化瘀的作用。
• 2、 蒜苗肉包子（蒜苗與肉比例為4：1），抑制惡性腫瘤。
• 3、 花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日儘量食之，尤其大棗（每日6個）一年四季堅持。
• 4、 每日吃豆及豆製品，每日一個蘋果（有條件的榨汁）。
• 5、 核桃每日三個，不能過食，多食便秘。
• 6、 白蘿蔔常吃（白蘿蔔不能與紅蘿蔔一起吃）。
• 7、 鹹菜、鹹蛋與鹹肉等醃製品儘量不食。
• 8、 蒸米飯一定要把米淘乾淨（水為清水）否則有致癌成分。
• 9、 加熱菜要用微波爐（起到殺菌的作用）。
• 10、 西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿。
• 11、 清體內垃圾的食品有：海帶、木耳（發泡6小時以上）、菌類、動物血。
• 12、 綠茶常喝（功效在後面專有介紹）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。
• 13、 堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。
• 14、 隔夜的白菜不能吃。
• 15、 西蘭花在身體內產生抗體，抗病毒侵入。

食療養生要訣

蘿蔔纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連；蘿蔔、乾薑、梨，治咳有效又便宜；多吃芹菜不要問，降低血壓喊得應；黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏；吃了十月茄子，餓死郎中爺；多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少；胡蘿蔔，小人參，常吃長精神；紅蘿蔔，有神功，降壓降脂顯神通；韭根韭葉，散瘀活血；鮮藕止血，熟藕補血；羊肉補氣血，肺虛最適宜；一要三瓣蒜，痢疾好一班半；大蒜是個寶，抗癌效果好；姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿蔔強筋骨。

乳腺病食療以上是一些參考資料，我們的生活飲食習慣直接影響我們的身體健康，所以在用這些食療方法的時候要慎重。

乳腺小葉增生飲食注意

• 1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
• 2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
• 3、禁食桂圓、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
• 4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、[[[黃瓜]]、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

日常預防

在日常生活中，可以通過一些方式進行自我的調整來預防或減少乳腺增生的發生，而很多方式是我們可以輕鬆做到的，具體如下：

• （1）保持好心情 心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。不良的心理因素（過度緊張、刺激、憂慮、悲傷）造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意少生氣，保持情緒穩定。活潑開朗的心情有利於乳腺增生早日康復。

• （2）規律的睡眠 作為女性，規律的作息時間、健康的生活方式是遠離疾病的重要保障。規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

• （3）低脂高纖維飲食 遵循「低脂高纖維」飲食原則，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，控制動物蛋白攝入，平時少吃油炸食品和動物脂肪和肥肉、動物內臟等。還有一種深受女性歡迎的食品——蜂蜜，也在此列。根據醫學研究證實，蜂蜜、蜂膠、蜂王漿等食品中含有大量的動物性雌激素，大量服用對於女性、特別是患有乳腺類疾病的女性沒有好處，所以日常食用時一定要控制好量，千萬不要陷入誤區。當然，並不是所有的雌激素都會引發乳腺增生，植物性雌激素就是一種對女性健康有好處的激素。這種雌激素主要蘊含在各類豆製品中，例如黑豆、黃豆、豆腐，多吃一點對女性很有好處。

• （4）注意補充維生素和礦物質 維生素B1、維生素C、維生素E以及礦物質鈣、鎂、鐵、鋅等能合成一種新的激素——前列腺素E，它能抑制乳腺增生和防止乳腺增生轉化成乳腺癌。

• （5）妊娠、哺乳，避免反覆人工流產 妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，適時婚育、哺乳，對乳腺是十分有利的。妊娠、哺乳期間孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。

乳腺小葉增生能根治嗎

乳腺小葉增生是一種頑固的疾病，之所以會成為頑疾，主要是由於患者心急求成和盲目用藥等眾多因素所造成，因此只要在正確認識的前提下配合醫生的治療，是完全可以得到根治的。

乳腺小葉增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺小葉增生，多見於25--45歲的女性。

患病後的主要臨床表現為乳房疼痛、腫塊和溢液等。有的患者在治療後卻又反覆發作，不知道是什麼原因，因此很是苦惱。其實乳腺小葉增生是因為情志不遂，肝氣鬱結，久而導致氣滯血淤於乳而發。之所以最終形成頑疾，多由於患者心急求成，盲目用藥，最終導致纏綿難愈。因此建議患者應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，保持正確認識、精神樂觀和心情舒暢的心態，配合醫生積極進行治療，這樣才能達到徹底治癒。

調理

• 1、乳腺小葉增生的治療：改變飲食防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
• 2、乳腺小葉增生的治療：多運動防止肥胖提高免疫力。
• 3、乳腺小葉增生的治療：生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。

可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

• 4、乳腺小葉增生的治療：心理上的治療非常重要

對於乳腺增生這種疾病來說，對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

治療的八大要點

• 1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
• 2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
• 3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
• 4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
• 5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
• 6、避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。
• 7、自我檢查和定期複查。
• 8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。

治療原則

乳腺小葉增生是一種頑固的疾病，之所以會成為頑疾，主要是由於患者心急求成和盲目用藥等眾多因素所造成，因此必須在正確認識的前提下配合醫生的治療。