雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。雞蛋在人們正常的生活中非常常見
28 KB (6,700 個字) - 2021年11月16日 (二) 09:01
素和黃樟素能使肝膿腫病人的肝細胞發生變性、壞死以及間質組織增生，引起炎症浸潤，肝功能失常。所以，肝膿腫患者忌食生薑。 忌食富含高蛋白、高脂肪的食物：雞蛋的蛋黃、肥肉和油炸食品等，患有肝膿腫的病人均不宜大量食用。現代醫學證明，較大量的蛋白質和脂肪攝入後，因肝臟功能障礙，不能有效地完成全部氧化、分解、
9 KB (2,378 個字) - 2020年4月22日 (三) 09:42
健康功效 蠶豆:消腫 雞蛋:護眼明目 蒜苗:抗癌防癌 食材用料 蠶豆 250克相剋食物 雞蛋 2個相剋食物 蒜苗 1根相剋食物 油 30克 鹽 4克水 100克 豆瓣炒蒜蛋的做法 先把，新鮮的蠶豆，剝殼 剝殼的蠶豆，洗乾淨 把蠶豆上面的皮，剝掉，備用 蒜苗洗乾淨，切成丁，備用 把雞蛋，磕入碗中 把蒜苗丁，倒入雞蛋內
960位元組 (235 個字) - 2021年11月27日 (六) 15:41
檔案 喜歡的食物 肉類，辛辣食物 討厭的食物 雞蛋，海鮮，太甜的食物 平時聽的歌 術力口相關 喜歡的遊戲 overwatch，Apex，FF14
4 KB (644 個字) - 2022年4月1日 (五) 19:08
香椿:活血化瘀 雞蛋:養血 食材用料 香椿 100克相剋食物 雞蛋 2個相剋食物 鹽 1克 油 5克香椿雞蛋卷的做法 將香椿洗乾淨，焯下水。焯好水的香椿由紅變綠了 將雞蛋打成蛋液，將香椿切成末，倒入蛋液中。加入1克鹽，攪拌均勻 將鍋燒熱，放上5克油潤下鍋，轉小火，然後倒入香椿蛋液，開始小火煎蛋餅，煎
1 KB (210 個字) - 2022年5月31日 (二) 16:22
生日／1月13日 星座／摩羯座 身高／183cm 血型／A型 體重／72kg 特技／料理 興趣／觀星 特徵／說不好笑的冷笑話 喜歡食物／草莓大福 討厭食物／雞蛋 希臘神話中的冥界神。有着灰黑色捲髮以及紅色的瞳孔。 代表的顏色是「紅色」，代表的花系是「薔薇」。 是宙斯的哥哥，也是阿波羅、戴歐尼修斯的叔叔。
5 KB (1,107 個字) - 2021年2月19日 (五) 08:18
喜歡的電影:《霸王別姬》 喜歡的城市:廈門。 喜歡的髮型:短髮。 喜歡的顏色:黃，藍。 自己最大的優點:愛學習，愛生活。 喜歡的娛樂方式:旅行。 喜歡的食物:雞蛋。 喜歡的音樂風格:流行音樂。 喜歡的服裝風格:休閒裝. 車彥博 原圖鏈接圖片來源 車彥博
3 KB (355 個字) - 2020年2月23日 (日) 19:31
金針菇:低蛋白質 雞蛋:增強免疫力、護眼明目 香菜:養肝 金針菇； 280克相剋食物 雞蛋； 2個相剋食物 香菜； 1顆相剋食物 油； 適量 鹽； 適量 生抽； 適量 金針菇雞蛋湯的做法圖解11.香菜切碎，雞蛋敲開備用。 金針菇雞蛋湯的做法圖解22.金針菇清洗之後撕開，切成段備用。 金針菇雞蛋湯的做法圖解33
3 KB (273 個字) - 2022年12月26日 (一) 13:34
的文字記載，起源於泰安 。文獻上是這樣記載的，也是文字記載當中較早的。 胡蘿蔔:活血化瘀 雞蛋:養血 麵粉； 適量 胡蘿蔔； 適量相剋食物 雞蛋； 適量一個相剋食物 鹽； 少許 胡椒粉； 少許 蔥； 少許相剋食物 煎麵粉餅的做法1.胡蘿蔔和蔥切末。 煎麵粉餅的做法2.麵粉放入碗中，磕入一個雞蛋。
2 KB (250 個字) - 2022年11月23日 (三) 15:45
作者：克拉麗莎·迪克森·賴特 出版社：重慶大學出版社 譯者：曾早壘、李倫、徐樂媛 美食作家、明星主廚克拉麗莎·賴特按照時間順序講述了英國人餐桌的變遷，從中世紀時單一的本土食物雞蛋和培根、食材和烹調方法，到現代的飲食方式。你可以在書中讀到王室、貴族、廚師、烹飪書作家、美食家和平常人的故事，了解到來自歐洲大陸的王后們怎麼引領英
2 KB (226 個字) - 2022年9月28日 (三) 16:08
蝦皮是很有營養的，特別是補鈣效果很好，蒸雞蛋糕時放一些寶寶一定更愛吃，也可以用蝦皮炒雞蛋。 韭菜 150克相剋食物、蝦皮 50克相剋食物、雞蛋 4個相剋食物、植物油、鹽 少許 1.韭菜擇洗乾淨，切小段。 2.蝦皮用溫水乾洗淨，備用。 3.雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。 4.炒鍋上火，倒油燒熱，淋雞蛋液炒至結塊。
2 KB (226 個字) - 2020年12月29日 (二) 21:31
雞蛋:養血 醬油:活血化瘀 醋:活血化瘀 香椿芽 100克相剋食物 雞蛋 4個相剋食物 鹽 1茶匙 澱粉 1茶匙 雞精 少許 醬油 少許 醋 少許相剋食物 香油 少許 辣椒油 少許糖 少許相剋食物 香椿芽煎蛋餅的做法 將香椿芽洗淨，摘取嫩芽，較老較粗的部分不要，在沸水中放入少量鹽，將香椿芽放入水中汆燙一下立即撈起，瀝乾切末待用
2 KB (379 個字) - 2022年5月31日 (二) 16:19
黑木耳中的生物鹼能促進消化道及泌尿道的腺體分泌，有助於防治膽結石、腎結石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纖維，對減少人體血糖波動及調節胰島素分泌有一定的幫助，是糖尿病患者的良好食物。 雞蛋健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，促進大腦發育，改善記憶力。 保護肝臟。
5 KB (1,188 個字) - 2020年9月21日 (一) 11:53
黑木耳中的生物鹼能促進消化道及泌尿道的腺體分泌，有助於防治膽結石、腎結石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纖維，對減少人體血糖波動及調節胰島素分泌有一定的幫助，是糖尿病患者的良好食物。 雞蛋 健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，促進大腦發育，改善記憶力。 保護肝臟。
5 KB (1,209 個字) - 2021年11月27日 (六) 14:29
香菇:健脾 火腿:健脾、補氣 冬筍:消痰 香菇相剋食物 火腿相剋食物 冬筍相剋食物 雞肉相剋食物 魷魚相剋食物 雞蛋相剋食物 蟹肉棒 白蘿蔔 1個相剋食物 高湯 香菜相剋食物 食鹽 白糖相剋食物 雞精 醋相剋食物 胡椒粉 綠豆澱粉 洛陽水席牡丹燕菜的做法 牡丹燕菜的主料：白蘿蔔 牡丹燕菜所用到的
4 KB (1,013 個字) - 2022年5月31日 (二) 16:25
各種營養成分更易被人體所吸收，具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。 雞蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼，膽鹼通過血液到達大腦，可以避免智力衰退，增強記憶力；醫學專家說卵磷脂為老年性痴呆的克星；蛋黃中的卵磷脂可
4 KB (1,018 個字) - 2021年7月17日 (六) 13:46
4、很好吃啊，早餐來上一個，空口吃、配麵條，甚至連蛋清帶蛋黃一起按吧按吧，用熱饅頭一夾，那味道也是很香的。 5、人們最常食用的雞蛋，就是最好最平民化補腦食物。雞蛋中含有14.7%的蛋白質，而且最容易被人體所吸收， 吸收率可達99.7%，比牛奶、豬肉、牛肉都高；雞蛋所含脂肪占11.6%，其中有大量的甘油三酯、卵磷脂和蛋黃素。
5 KB (1,068 個字) - 2021年10月25日 (一) 20:51
山藥 ，麵包糠 調 料 白糖 1 製作原料 2 製作過程 3 健康功效 4 特點 5 注意事項 山藥1根相剋食物 雞蛋1個相剋食物 生粉適量 椒鹽少許 麵包糠適量 泡打粉少許 花生油適量 山藥去皮洗淨，切段。 入鍋蒸八分熟。 這時準備一大碗，雞蛋打散。 生粉泡打粉椒鹽倒入蛋液里。
4 KB (1,087 個字) - 2021年6月2日 (三) 14:15
普通麵粉一杯 燕麥片1/4杯 蘇打粉1/4茶匙 鹽一小捏 肉桂粉1/4茶匙 蔓越莓干1/2杯,C 黃油1/3杯 紅糖1/3杯相剋食物 蜂蜜1大匙相剋食物 雞蛋1個相剋食物 巧克力豆1/4杯,C 菜譜做法： 1.麵粉、燕麥片、蘇打粉、鹽、肉桂粉放入大容器內混合均勻 2.黃油融化，晾至不燙手加入紅糖和蜂蜜拌勻
7 KB (1,799 個字) - 2021年7月1日 (四) 17:22
胞和血紅蛋白等降低，並可引起貧血、胃腸道缺血和消化液分泌減少，這些均不利於肝膿腫的治療。因此，肝膿腫患者忌食大蒜。 4.忌食富含高蛋白、高脂肪的食物：雞蛋的蛋黃、肥肉和油炸食品等，患有肝膿腫的病人均不宜大量食用。現代醫學證明，較大量的蛋白質和脂肪攝入後，因肝臟功能障礙，不能有效地完成全部氧化、分解、
26 KB (7,717 個字) - 2021年3月15日 (一) 20:47