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学名Allium sativum),亦名大蒜,为石蒜科(Amaryllidaceae)葱属(Allium)的一年生或二年生草本植物。以其鳞茎、蒜薹、幼株供食用。地下鳞茎味道辣,有刺激性气味,称为蒜头,可作调味料,亦可入药。蒜叶称为青蒜蒜苗,花薹称为蒜薹,均可作蔬菜食用。蒜为五辛之一。[1]

目录

历史

原产于亚洲中部帕米尔高原与中国天山山脉一带。5000年前埃及有栽培蒜的纪录,中国在汉朝时由张骞西域引进栽培,在台湾则于300年前自中国大陆引进。[1]

形态特征

蒜是多年生宿根草本植物狭长而扁平,淡绿色,表面有蜡粉;地下鳞茎由灰白色的膜质外皮包裹,内有小鳞茎,叫蒜瓣,由茎盘上每个叶腋中的腋芽膨大而成。

大蒜的品种多,按照鳞茎外皮的色泽可分为紫皮蒜与白皮蒜两种。紫皮蒜的蒜瓣少而大,辛辣味浓,产量高,多分布在华北、西北与东北等地,耐寒力弱,多在春季播种,成熟期晚;白皮蒜有大瓣和小瓣两种,辛辣味较淡,比紫皮蒜耐寒,多秋季播种,成熟期略早。

命名

蒜在中国最早见诸《夏小正》一书,最初称是卵蒜,即小蒜。西汉张骞第二次出使西域,引进一种大蒜,张华博物志》卷六记载:“张骞使西域还,得大蒜番石榴胡桃胡葱苜蓿胡荽”,北魏贾思勰齐民要术·种蒜篇》又述:“张骞周流绝域,始得大蒜葡萄苜蓿”又引晋郭义恭《广志》:“蒜,有胡蒜,小蒜。”,因出自西域,又名“胡蒜”[2]

“蒜头”,很多人也会称为“大蒜”。将其种在土壤中或浅水中,刚开始会长出有些像小葱的绿色的嫩苗,有的地区将此嫩苗也称为“大蒜”,但也有很多地区将此绿苗称为“蒜苗”,还有地区称此嫩苗为“葱花”。蒜头继续生长到开花期,会长出较硬的花柄托住上面的花,有的地区称此花柄为“蒜苗”,但很多地区称此花柄为“蒜薹”。

上面的三种形态,在不同地区的称呼是很混乱的。

北京附近的叫法:①“蒜头”→ ②“大蒜”或“青蒜”(嫩苗)→ ③“蒜苗”(花柄)。

东北、河南、江西、四川等地的叫法:①“蒜头”或“大蒜”→ ②“蒜苗”→ ③“蒜薹”。(此说法分布地区似乎较为广泛。)

湖北的叫法:①大蒜头 (根部)、“蒜头”或“大蒜”(叶部)→ ②“小葱”→ ③“蒜苗”或“蒜薹”。

河北的叫法:“蒜薹”。

品种

蒜得自汉代张骞出使西域,把大蒜带到中国安家落户,至今已有两千多年的历史。大蒜是人类日常生活中不可缺少的调料,在烹调鱼、肉、禽类和蔬菜时有去腥增味的作用,特别是在凉拌菜中,既可增味,又可杀菌。习惯上,人们平时所说的“大蒜”,是指蒜头而言的。

中国

中国传统蒜种为独子蒜广东开平特产金山火蒜就是一种加工过的独子蒜。常见的分瓣大蒜则原产南欧、中亚,由汉朝张骞从西域引入。 其他如大白蒜绝大部分产于河南山东江苏新疆也产一些;四六瓣蒜大多产于陕西、河北;红皮蒜大多产于山东、云南、四川;最好的独蒜在云南洱源县;蒜种一般产于四川、江苏等地。相对来说白蒜产量多,味道淡,含油低;红蒜及独蒜产量少,味道辣,香,含油高。

中国大蒜之乡是山东省济宁市金乡县。其他著名产地还有:

  • 广西:玉林市仁东镇。
  • 山东:济宁市金乡、临沂市苍山、莱芜市、济南市商河县、东营市广饶县、聊城市茌平县、菏泽市成武县,潍坊市安丘。
  • 江苏:邳州市、徐州市丰县、盐城市射阳县、太仓市。
  • 河北:邯郸市永年区、邯郸市大名县北部。
  • 河南:开封市杞县、郑州市中牟县贺兵马村。
  • 上海:嘉定。
  • 安徽:亳州市、滁州市来安县。
  • 四川:成都市温江区、彭州市。
  • 云南:大理市。
  • 陕西:兴平市。
  • 新疆
  • 台湾:云林县、嘉义县。

泰国

泰国北部亦出产独子蒜,名为Kratiem tone。

用途

蒜含有大蒜素。《本草纲目》记载蒜可治疗便毒诸疮、产肠脱下、小儿惊风。现代医学认为大蒜能提高免疫力,提高人体淋巴T细胞巨噬细胞免疫系统转化能力。将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃有助于心脏健康[3]。医学上被用来驱除肠内的寄生虫。 可解除体内毒素和利用加强免疫系统来保护对抗感染,可降低血压,有助于血糖含量的稳定。对于治疗动脉硬化症、关节炎、气喘、癌症、血液循环问题、感冒、流行性感冒、消化问题、心脏问题、失眠症、肝脏疾病、静脉窦炎、溃疡和酵母菌感染都有益。靠抑制幽门杆菌的生长来预防胃溃疡,对于各种疾病或感染都有效。

锺景光(中国医药大学 生技制药暨食品科学院 院长)指出,大蒜中的有机硫化合物能有效抑制大肠癌细胞,而他们的研究完整厘清大蒜中抗癌成分对癌细胞的影响过程,得知抗癌成分如何让癌细胞周期停滞,直到死亡的过程,提供大肠癌药物研发的参考依据[4]

一般的大白蒜在60℃左右高湿条件下加热一个月以上,会成为黑蒜日语黒にんにく[5]。另一个配合电饭煲的快捷制黑蒜的方法:将大白蒜连皮 (用布抹干净)放入电饭煲里,设定“保温”状态12天,取出并风干5天即可食用。[6]

黑大蒜在经过长时间的发酵熟成后,大蒜中所含的蛋白质被分解成胺基酸,碳水化合物被分解成单糖,原本容易造成打嗝、异味的蒜素成分在发酵过程中,也转化成没有刺鼻异味的含硫化物,口感变得更好、更易入口。[7]

蒜头内的蒜素是改变细菌丛生态的帮手,可以调整体质,调节生理机能,促进新陈代谢。不过蒜素因为耐热度不佳,必需用浸泡的方式,才可以完全释放出蒜头的营养,因此衍生出 酿制蒜头醋的养生方式。

宗教含义

欧洲大蒜被认为可以驱走一般的吸血鬼

蒜为汉传佛教道教荤菜之一。

参考来源

引用
  1. 1.0 1.1 林经纬等人.大蒜栽培管理技术.行政院农业委员会台南区农业改良场,台南
  2. 崔豹:《古今注》
  3. 科学网—吃新鲜生蒜更有助心脏健康 美国康涅狄格大学医学院研究人员在《农业与食品化学杂志》(Journal of Agricultural and Food Chemistry)上报告
  4. 许秩维/台北/中央社 2011/11/15 17:13 互联网档案馆存档,存档日期2016-03-04.
  5. 黑蒜真有神奇功效吗? | 科学人 | 果壳网 科技有意思
  6. 严浩. 自己做黑蒜. 苹果日报. 2012-09-25 [2016-07-15] (zh-hant ). 
  7. 黑大蒜旋风来了!点蒜成“黑金”,什么是黑大蒜?
资料库

外部连结