「督脉」修訂間的差異檢視原始碼討論檢視歷史

於 2020年4月10日 (五) 21:05 的修訂

督脈
原圖鏈接來自原創力文檔

中文名：督脈

督脈按照中醫經典《黃帝內經·素問骨空論篇第六十》，督脈起於小腹內胞宮，體表出曲骨穴，向下過會陰部，向後行於尾骶部的長強穴，沿人體後背上行，經項後部至風。

府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。^[1]

督脈主要治療

脊柱病：腰股勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、頸椎病。

其他：小兒消化不良、頭痛、發燒、中風、脫肛、失眠多夢、記憶力減退、退行性關節炎、膽囊炎。^[2]

溫灸督脈

在督脈上灸，藉助督脈總督陽氣的作用，激發出人體自身的陽氣，又將這種溫熱，通過複雜有序的經絡系統層層傳遞到全身，那麼身體的正氣就自然建了起來。就如醫書上說「正氣存內，邪不可干。」

原圖鏈接來自光發娛樂

在人體後背的正中線上，簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離，貫穿著總管一身陽氣的督脈。古人稱之為「陽脈之海」。脈如其名，就如同汪洋大海，匯聚了全身經脈的陽氣，並把這些陽氣輸送、布散到全身體表的肌膚腠理之處，發揮溫煦機體，抵禦外邪的功能。

艾灸督脈保健養生現代社會由於人們長期工作勞累，熬夜，飲食上吃太多涼性的食物，加上常吹空調等，大大消耗了人體生存所需最基本的陽氣。所以人們才會感到身體越來越疲憊，精神越來越消沉……其實這些都在暗示人們身體消耗的陽氣越來越多，這也就是常說的「亞健康」狀態。

這些症狀通過艾灸督脈這種治療措施，不僅可以起到改善的作用，還可以起到預防與保健的作用。

督脈起於會陰，並於脊里，上風府，入腦，上巔，循額。邪犯督脈，則角弓反張，項背強直，牙關緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神智昏迷，發熱，苔白或黃，脈弦或數。督脈上行屬腦，與足厥陰肝經會於巔頂，與肝腎關係密切；督脈沿脊上行，督脈虛衰經脈失養，則腰脊酸軟，拘僂形俯。

督脈主司生殖，為「陽脈之海」。督脈陽氣虛衰，推動溫煦固攝作用減弱，則背脊畏寒，女子宮寒不孕，腰膝酸軟，舌淡，脈虛弱。^[3]

督脈循行路線

人體奇經八脈之一。督脈總督一身之陽經，六條陽經都與督脈交會於大椎，督脈有調節陽經氣血的作用，故稱為「陽脈之海」。主生殖機能，特別是男性生殖機能。

督脈起於胞中，下出會陰，後行於腰背正中，循脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，再回出上至頭項，沿頭部正中線，經頭頂、額部、鼻部、上唇，到唇系帶處。

本經脈腧穴有長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交共28穴。

督脈上的俞穴

1、長強穴 DU1 Cháng qiáng

定位：在尾骨端下，當尾骨端與肛門連線的中點處。

解剖：在肛尾膈中；有肛門動、靜脈分支，棘間靜脈叢之延續部；布有尾神經及肛門神經。

主治：泄瀉，痢疾，便秘，便血，痔疾，癲狂，脊強反折，癃淋，陰部濕癢，腰脊、尾骶部疼痛。

配伍：配二白、陰陵泉、上巨虛、三陰交治痔瘡(濕熱下注型、；配精官、二白、百會(灸、治脫肛、痔瘡。

刺灸法：斜刺，針尖向上與骶骨平行刺入0.5～1寸。不得刺穿直腸，以防感染，不灸。

2、腰俞穴 DU2 Yāo shū

定位：在骶部，當後正中線上，適對骶管裂孔。

解剖：在骶後韌帶、腰背筋膜中；有骶中動、靜脈後支，棘間靜脈叢；布有尾神經分支。

主治：腰脊強痛，腹瀉，便秘，痔疾，脫肛，便血，癲癇，淋濁，月經不調，下肢痿痹。

配伍：配膀胱俞(灸、、長強、氣沖、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛；配太沖治脊強反折、抽搐。

刺灸法：向上斜刺0.5～1寸；可灸。

3、腰陽關穴 DU3 Yāo yáng guān

定位：在腰部，當後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有腰動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有腰神經後支的內側支。

主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月經不調，赤白帶下，遺精，陽萎，便血。

配伍：補腰陽關、腎俞、次髎、瀉委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便頻數；配腰夾脊、秩邊、承山、飛揚治坐骨神經痛、腰腿痛；配膀胱俞、三陰交治遺尿、尿頻。

刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。

4、命門穴 DU4 Mìng mén

定位：在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有腰動脈後支及棘間皮下靜脈叢；布有腰神經後支內側支。

主治：虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽萎，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷。

配伍：配腎俞、太溪治遺精、早泄、腰脊酸楚、足膝無力、遺尿、癃閉、水腫、頭昏耳鳴等腎陽虧虛之症；配百會、筋縮、腰陽關治破傷風抽搐；灸命門、隔鹽灸神闕治中風脫症；配關元、腎俞、神闕(艾灸、治五更泄；補命門、腎俞、三陰交治腎虛腰痛；瀉命門、阿是穴、委中、腰夾脊穴治腰扭傷痛和肥大性脊柱炎；配十七椎、三陰交治痛經(寒濕凝滯型)艾灸、；配大腸俞、膀胱俞、阿是穴(灸、治寒濕痹腰痛。

刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。

5、懸樞穴 DU5 Xuán shū

定位：在腰部，當後正中線上，第1腰椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有腰動脈後支及棘間皮下靜脈叢；布有腰神經後支內側支。

主治：腰脊強痛，腹脹，腹痛，完谷不化，泄瀉，痢疾。

配伍：配委中、腎俞治腰脊強痛；配足三里、太白治完谷不化、泄瀉。　　刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。

6、脊中穴 DU6 Jì zhōng

定位：在背部，當後正中線上，第11胸椎棘突下凹陷中。

主治：腰脊強痛，黃疸，腹瀉，痢疾，小兒疳積，痔疾，脫肛，便血，癲癇。

刺灸法：斜刺0.5～1寸。

7、中樞穴 DU7 Zhōng shū

定位：在背部，當後正中線上，第10胸椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第十肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第十胸神經後支之內側支。

主治：黃疸，嘔吐，腹滿，胃痛，食欲不振，腰背痛。

配伍：配命門、腰眼、陽陵泉、後溪治腰脊痛。

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。

8、筋縮穴 DU8 Jīn suò

定位：在背部，當後正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第九肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第九胸神經後支內側支。

主治：癲狂，驚癇，抽搐，脊強，背痛，胃痛，黃疸，四肢不收，筋攣拘急。

配伍：配角孫、瘛脈治小兒驚癇、瘛瘲、角弓反張；配通里治癲癇；配水道治脊強。

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。

9、至陽穴 DU9 Zhì yáng

定位：在背部，當後正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第七肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第七胸神經後支內側支。

主治：胸脅脹痛，腹痛黃疸，咳嗽氣喘，腰背疼痛，脊強，身熱。

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。

10、靈台穴 DU10 Líng tái

定位：在背部，當後正中線上，第6胸椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第六肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第六胸神經後支內側支。

配伍：配陶道、內關治間日瘧；配合谷(瀉法、、委中(放血、治疔瘡；配陽陵泉、支溝治胸脅痛；配身柱、至陽治背痛；配膽俞、陽陵泉、太沖治黃疸。

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。

11、神道穴 DU11 Shén dào

定位：在背部，當後正中線上，第5胸椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第五肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第五胸神經後支內側支。

主治：心痛，驚悸，怔忡，失眠健忘，中風不語，癲癇，腰脊強，肩背痛，咳嗽，氣喘。

配伍：配關元治身熱頭痛；配神門治健忘驚悸；配百會、三陰交治失眠健忘、小兒驚風、癇症；配心俞、厥陰俞、內關、通里、曲澤治胸痹。

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。

12、身柱穴 DU12 Shēn zhù

定位：在背部，當後正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第三肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第三胸神經後支內側支。

主治：身熱頭痛，咳嗽，氣喘，驚厥，癲狂癇證，腰脊強痛，疔瘡發背。

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。

13、陶道穴 DU13 Táo dào

定位：在背部，當後正中線上，第1胸椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第一肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第一胸神經後支內側支。

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。

14、大椎穴 DU14 Dà zhuī

定位：在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

主治：熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛，腰脊強，角弓反張，小兒驚風，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風疹。

配伍：配肺俞治虛損、盜汗、勞熱；配間使、乳根治脾虛發瘧；配四花穴治百日咳(雙膈俞、雙膽俞、；配曲池預防流腦；配合谷治白血球減少；配足三里、命門提高機體免疫力；配大椎、定喘、孔最治哮喘；配曲池、合谷瀉熱；配腰奇、間使治癲癇。

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。

15、啞門穴 DU15 Yǎ mén

定位：在項部，當後髮際正中直上0.5寸，第１頸椎下。

解剖：在項韌帶和項肌中，深部為弓間韌帶和脊髓；有枕動、靜脈分支及棘間靜脈叢；布有第三頸神經和枕大神經支。

主治：舌緩不語，音啞，頭重，頭痛，頸項強急，脊強反折，中風屍厥，癲狂，癇證，癔病，衄血，重舌，嘔吐。

配伍：瀉啞門、聽會、外關(或中渚、、丘墟治高熱或瘧疾所致耳聾；配人中、廉泉治舌強不語、暴喑、咽喉炎；配百會、人中、豐隆、後溪治癲狂、癲癇。配風池、風府治中風失語、不省人事；配勞宮、三陰交、湧泉等九穴為回陽九針，可以開竅醒神治昏厥；配腦戶、百會、風池、太溪、崑崙、腎俞治大腦發育不全；針啞門、腎俞、太溪治療貧血。

刺灸法：伏案正坐位，使頭微前傾，項肌放鬆，向下頜方向緩慢刺入0.5～1寸。

16、風府穴 DU16 Fēng fǔ

定位：在項部，當後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處。

解剖：在項韌帶和項肌中，深部為環枕後膜和小腦延髓池；有枕動、靜脈分支及棘間靜脈叢；布有第三頸神經和枕大神經支。

主治：癲狂，癇證，癔病，中風不語，悲恐驚悸，半身不遂，眩暈，頸項強痛，咽喉腫痛，目痛，鼻衄。

刺灸法：伏案正坐位，使頭微前傾，項肌放鬆，向下頜方向緩慢刺入0.5～1寸。針尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，誤傷延髓。

17、腦戶穴 DU17 Nǎo hù

定位：在頭部，後髮際正中直上2.5寸，風府上1.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處。

解剖：在左右枕骨肌之間；有左右枕動、靜脈分支，深層常有導血管；布有枕大神經分支。

主治：頭重，頭痛，面赤，目黃，眩暈，面痛、音啞，項強，癲狂癇證，舌本出血，癭瘤。

配伍：配通天、腦空治頭重痛；配人中、太沖、豐隆治癲狂癇。

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。

18、強間穴 DU18 Qiáng jiān

定位：在頭部，當後髮際正中直上4寸(腦戶上1.5寸、。

配伍：配後溪、至陰治後頭痛、目眩；配豐隆治頭痛難忍。

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。

19、後頂穴 DU19 Hòu dǐng

定位：在頭部，當後髮際正中直上5.5寸(腦戶上3寸、。

解剖：在淺筋膜、帽狀腱膜中；有左右枕動、靜脈網；布有枕大神經分支。

主治：頭痛，眩暈，項強，癲狂癇證，煩心，失眠。

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。

20、百會穴 DU20 Bǎi huì

定位：在頭部，當前髮際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點處。

解剖：在帽狀腱膜中；有左右顳淺動、靜脈及左右枕動、靜脈吻合網；布有枕大神經及額神經分支。

主治：頭痛，眩暈，驚悸，健忘，屍厥，中風不語，癲狂，癇證，癔病，耳鳴，鼻塞，脫肛，痔疾，陰挺，泄瀉。

配伍：配天窗治中風失音不能言語；配百會、長強、大腸俞治小兒脫肛；配百會、人中、合谷、間使、氣海、關元治屍厥、卒中、氣脫；配腦空、天樞治頭風；針刺百會，配耳穴的神門埋撳針戒煙；配養老、百會、風池、足臨泣治美尼爾氏綜合症；針百會透曲鬢、天柱治腦血管痙攣、偏頭痛；配百會、水溝、足三里治低血壓；配百會、水溝、京骨治癲癇大發作；配百會、腎俞(迴旋灸、主治炎症。

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。

21、前頂穴 DU21 Qián dǐng

定位：在頭部，當前髮際正中直上3.6寸(百會前0.5寸、。

解剖：在帽狀腱膜中；有左右顳淺動、靜脈吻合網；布有額神經分支和枕大神經分支會合處。

主治：癲癇，頭暈，目眩，頭頂痛，鼻淵，目赤腫痛，小兒驚風。

刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。

22、囟會穴 DU22 Xìng huì

定位：在頭部，當前髮際正中直上2寸(百會前3寸、。

解剖：在帽狀腱膜中；有左右顳淺動、靜脈吻合網；布有額神經分支。

主治：頭痛，目眩，面赤暴腫，鼻淵，鼻衄，鼻痔，鼻癰，癲疾，嗜睡，小兒驚風。

配伍：配玉枕治頭風；配百會治多睡；配頭維、太陽、合谷治頭痛目眩；配上星、合谷、列缺、迎香治鼻淵、鼻衄；配前頂、天柱、本神治小兒驚癇；配人中、十宣治中風昏迷、癲癇；配血海、支溝治血虛頭暈。

刺灸法] 平刺0.3～0.5寸，小兒禁刺；可灸。

23、上星穴 DU23 Shàng xīng

解剖：在左右額肌交界處；有額動、靜脈分支，顳淺動、靜脈分支；有額神經分支。

主治：頭痛，眩暈，目赤腫痛，迎風流淚，面赤腫，鼻淵，鼻衄，鼻痔，鼻癰，癲狂，癇證，小兒驚風，瘧疾，熱病。

配伍：配合谷、太沖治頭目痛；配丘墟、陷谷治瘧疾；配大椎治鼻中息肉、面赤腫、口鼻出血不止；配水溝治癲狂；配印堂、素髎、百會、迎香、合谷、曲池、列缺、支溝治酒渣鼻。

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。

24、神庭穴 DU24 Shén tíng

定位：在頭部，當前髮際正中直上0.5寸。

主治：頭痛，眩暈，目赤腫痛，淚出，目翳，雀目，鼻淵，鼻衄，癲狂，癇證，角弓反張。

配伍：配行間治目淚出；配囟會治中風不語；配兌端、承漿治癲癇嘔沫；配水溝治寒熱頭痛、喘渴、目不可視；配太沖、太溪、陰郄、風池治肝陽上亢型頭痛、眩暈、失眠等病症。

刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。

25、素髎穴 DU25 Sù liáo

解剖：在鼻尖軟骨中；有面動、靜脈鼻背支；布有篩前神經鼻外支(眼神經分支、。

刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或點刺出血；不灸。

26、水溝穴 DU26 Shuǐ gōu

定位：在面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處。

配伍：配百會、十宣、湧泉治昏迷急救。中暑加委中、尺澤，溺水窒息加會陰，癲狂加內關，癔病發作加合谷透勞宮；配上星、風府治鼻流清涕；配委中(瀉法、治急性腰扭傷；配三陰交、血海治月經不調、崩漏。

刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐；不灸。

27、兌端穴 DU27 Duì duān

解剖：在口輪匝肌中；有上唇動、靜脈；布有面神經頰支及眶下神經分支。

配伍：配本神治癲癇嘔沫；配目窗、正營、耳門治唇吻強，止齒齲痛。

刺灸法：斜刺0.2～0.3寸；不灸。

28、齦交穴 DU28 Yín jiāo

定位：在上唇內，唇系帶與上齒齦的相接處。

主治：齒齦腫痛，口臭，齒衄，處鼻淵，面赤頰腫，唇吻強急，面部瘡癬，兩腮生瘡，癲狂，項強。

刺灸法：向上斜刺0.2～0.3寸；不灸。

脊柱強直、角弓。

邪犯督脈可表現為牙關緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神志昏迷、發熱，苔白或黃，脈弦或數。^[4]

熱點視頻

倪海廈-針灸-06-督脈

艾灸督脈，扶陽功效驚人！可惜好多人不會艾！

參考來源

↑ 督脈(陽脈之海), 360doc個人圖書館，2018年7月16日
↑ 督脈穴位圖, 搜狐，2018-09-09
↑ 艾灸督脈的好處, 搜狐，2018-10-11
↑ 督脈, 搜狐，2019-06-18

[1] 督脈(陽脈之海), 360doc個人圖書館，2018年7月16日

[2] 督脈穴位圖, 搜狐，2018-09-09

[3] 艾灸督脈的好處, 搜狐，2018-10-11

[4] 督脈, 搜狐，2019-06-18

[1]

[2]

[3]

[4]

@@ 行 12： / 行 12： @@
 |}
-'''督脉'''按照中医经典《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》，督脉起于小腹内胞宫，体表出曲骨穴，向下过会阴部，向后行于尾骶部的长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风
+'''督脉'''按照中医经典《[[ 黄帝]] 内经·素问骨空论篇第六十》，督脉起于小腹内胞宫，体表出曲骨穴，向下过会阴部，向后行于尾骶部的[[ 长强]] 穴，沿人体后背上行，经项后部至风 。
- 府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。<ref>[http://www.360doc.com/content/18/0716/16/22723945_770816941.shtml 督脉(阳脉之海)], 360doc个人图书馆，2018年7月16日</ref>
+ 府穴，进入[[ 脑]] 内，沿头部正中线，上行至巅顶[[ 百会]] 穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。<ref>[http://www.360doc.com/content/18/0716/16/22723945_770816941.shtml 督脉(阳脉之海)], 360doc个人图书馆，2018年7月16日</ref>
+=='''督脉主要治疗'''==
+[[脊柱]]病：[[腰股劳损]]、[[腰椎间盘突出]]、强直性脊柱炎、[[颈椎]]病。
+其他：小儿消化不良、[[头痛]]、[[发烧]]、[[中风]]、[[脱肛]]、失眠多梦、记忆力减退、退行性关节炎、胆囊炎。<ref>[https://www.sohu.com/a/252777072_99947035 督脉穴位图], 搜狐，2018-09-09</ref>
+=='''温灸督脉'''==
+在督脉上灸，借助督脉总督[[阳气]]的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。就如医书上说“正气存内，邪不可干。”
+[[ File:T0151ec9db527764231.jpg|缩略图|右|250px|[http://p9.qhimg.com/t0151ec9db527764231.jpg?size=1066x1600 原圖鏈接][http://sh.qihoo.com/pc/90f16875c7a284027?cota=1 来自光发娱乐]]]
+在[[人体]]后背的正中线上，简单说就是从[[颈椎]]到[[尾骨]]这段距离，贯穿著总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大[[海]]，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。
+艾灸督脉保健养生现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，[[饮食]]上吃太多凉性的食物，加上常吹空调等，大大消耗了人体生存所需最基本的阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉……其实这些都在暗示人们身体消耗的阳气越来越多，这也就是常说的“[[亚健康]]”状态。
+这些症状通过[[艾灸]]督脉这种治疗措施，不仅可以起到改善的作用，还可以起到预防与保健的作用。
+督脉起于会阴，并于脊里，上[[风府]]，入脑，上巅，循额。邪犯督脉，则角弓反张，项背强直，[[牙]]关紧闭，头痛，[[四肢抽搐]]，甚则神智昏迷，发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉上行属脑，与[[足厥阴肝经]]会于巅顶，与[[肝]][[肾]]关系密切；督脉沿脊上行，督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，[[拘偻]]形俯。
+督脉主司生殖，为“阳脉之海”。督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，女子[[宫寒不孕]]，[[腰膝酸软]]，舌淡，脉虚弱。<ref>[https://www.sohu.com/a/254845894_99967952 艾灸督脉的好处], 搜狐，2018-10-11</ref>
+=='''督脉循行路线'''==
+人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。
+督脉起于胞中，下出会阴，后行于[[腰背]]正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至[[头项]]，沿[[头部]]正中线，经头顶、[[额部]]、[[鼻]]部、上[[唇]]，到唇系带处。
+本经脉腧穴有长强 、腰俞、腰阳关、[[命门]]、[[悬枢]]、脊中、[[中枢]]、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。
+=='''督脉上的俞穴'''==
+、[[长强]]穴 DU1 Cháng qiáng
+定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。
+解剖：在肛尾膈中；有肛门动、[[静脉]]分支，棘间静脉丛之延续部；布有尾神经及肛门神经。
+主治：[[泄泻]]，[[痢疾]]，[[便秘]]，[[便血]]，[[痔疾]]，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。
+配伍：配二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交治痔疮(湿热下注型、；配精官、二白、百会(灸、治脱肛、痔疮。
+刺灸法：斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸。不得刺穿直肠，以防感染，不灸。
+、腰俞穴 DU2 Yāo shū
+定位：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。
+解剖：在骶后韧带、腰背[[筋]]膜中；有骶中动、静脉后支，棘间静脉丛；布有尾神经分支。
+主治：腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，[[脱肛]]，便血，[[癫痫]]，[[淋浊]]，月经不调，下肢痿痹。
+配伍：配膀胱俞(灸、、长强、气冲、[[上髎]]、[[下髎]]、居髎治腰脊冷痛；配太冲治脊强反折、抽搐。
+刺灸法：向上斜刺0.5～1寸；可灸。
+、腰阳关穴 DU3 Yāo yáng guān
+定位：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支的内侧支。
+主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。
+配伍：补腰阳关、肾俞、[[次髎]]、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数；配腰夹脊、[[秩边]]、[[承山]]、[[飞扬]]治[[坐骨神经痛]]、腰腿痛；配[[膀胱]]俞、[[三阴交]]治[[遗尿]]、尿频。
+刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。
+、命门穴 DU4 Mìng mén
+定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
+主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，[[白浊]]，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，[[五劳七伤]]，[[头晕]]耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。
+配伍：配[[肾俞]]、[[太溪]]治遗精、早泄、腰脊酸楚、[[足]]膝无力、遗尿、癃闭、[[水肿]]、[[头昏耳鸣]]等肾阳亏虚之症；配百会、筋缩、腰阳关治破伤风抽搐；灸命门、隔盐灸神阙治中风脱症；配关元、肾俞、神阙(艾灸、治五更泄；补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛；泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎；配十七椎、三阴交治痛经(寒湿凝滞型)艾灸、；配大肠俞、膀胱俞、阿是穴(灸、治寒湿痹腰痛。
+刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。
+、悬枢穴 DU5 Xuán shū
+定位：在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
+主治：腰脊强痛，[[腹胀]]，[[腹痛]]，完谷不化，泄泻，痢疾。
+配伍：配[[委中]]、肾俞治腰脊强痛；配[[足三里]]、[[太白]]治完谷不化、泄泻。 　　[[刺灸]]法：直刺0.5～1寸；可灸。
+、脊中穴 DU6 Jì zhōng
+定位：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
+主治：腰脊强痛，[[黄疸]]，腹泻，痢疾，[[小儿疳积]]，痔疾，脱肛，便血，癫痫。
+刺灸法：斜刺0.5～1寸。
+、[[中枢]]穴 DU7 Zhōng shū
+定位：在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十肋间[[动脉]]后支，棘间皮下静脉丛；布有第十胸神经后支之内侧支。
+主治：黄疸，[[呕吐]]，腹满，[[胃]]痛，食欲不振，腰背痛。
+配伍：配命门、腰眼、[[阳陵泉]]、[[后溪]]治腰脊痛。
+刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。
+、筋缩穴 DU8 Jīn suò
+定位：在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第九肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第九胸神经后支内侧支。
+主治：癫狂，[[惊痫]]，[[抽搐]]，脊强，背痛，[[胃痛]]，黄疸，四肢不收，筋挛拘急。
+配伍：配[[角孙]]、瘛脉治小儿惊痫、瘛疭、角[[弓]]反张；配通里治癫痫；配[[水道]]治脊强。
+刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。
+、[[至阳穴]] DU9 Zhì yáng
+定位：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第七肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第七胸神经后支内侧支。
+主治：胸胁胀痛，腹痛黄疸，[[咳嗽]]气喘，腰背疼痛，脊强，身热。
+刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。
+、灵台穴 DU10 Líng tái
+定位：在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第六胸神经后支内侧支。
+配伍：配陶道、[[内关]]治间日疟；配[[合谷]](泻法、、[[委中]](放血、治疔疮；配阳陵泉、支沟治胸胁痛；配身柱、至阳治背痛；配胆俞、阳陵泉、太冲治黄疸。
+刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。
+、神道穴 DU11 Shén dào
+定位：在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第五肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第五胸神经后支内侧支。
+主治：[[心痛]]，惊悸，怔忡，[[失眠]]健忘，[[中风不语]]，[[癫痫]]，腰脊强，肩背痛，咳嗽，气喘。
+配伍：配关元治身热头痛；配[[神门]]治健忘惊悸；配[[百会]]、三阴交治失眠健忘、小儿惊风、痫症；配心俞、厥阴俞、内关、通里、曲泽治胸痹。
+刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。
+、身柱穴 DU12 Shēn zhù
+定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第三肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第三胸神经后支内侧支。
+主治：身热头痛，咳嗽，气喘，惊厥，癫狂痫证，腰脊强痛，疔疮发背。
+刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。
+、陶道穴 DU13 Táo dào
+定位：在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。
+解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第一胸神经后支内侧支。
+刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。
+、大椎穴 DU14 Dà zhuī
+定位：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
+主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
+配伍：配肺俞治虚损、盗汗、劳热；配间使、乳根治脾虚发疟；配四花穴治百日咳(双膈俞、双胆俞、；配曲池预防流脑；配合谷治白血球减少；配足三里、命门提高机体免疫力；配[[大椎]]、定喘、[[孔最]]治[[哮喘]]；配[[曲池]]、合谷泻热；配腰奇、间使治癫痫。
+刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。
+、哑门穴 DU15 Yǎ mén
+定位：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第１颈椎下。
+解剖：在项韧带和项肌中，深部为弓间韧带和脊髓；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。
+主治：舌缓不语，[[音哑]]，头重，头痛，颈项强急，脊强反折，中风尸厥，癫狂，痫证，癔病，衄血，重舌，呕吐。
+配伍：泻哑门、听会、外关(或中渚、、丘墟治高热或疟疾所致耳聋；配人中、廉泉治舌强不语、[[暴喑]]、[[咽喉炎]]；配百会、[[人中]]、[[丰隆]]、后溪治癫狂、癫痫。配[[风池]]、风府治中风失语、不省人事；配劳宫、三阴交、涌泉等九穴为回阳九针，可以开窍醒神治昏厥；配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全；针哑门、肾俞、太溪治疗贫血。
+刺灸法：伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。
+、风府穴 DU16 Fēng fǔ
+定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。
+解剖：在项韧带和项肌中，深部为环枕后膜和小脑延髓池；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。
+主治：癫狂，痫证，癔病，中风不语，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，咽喉肿痛，目痛，鼻衄。
+刺灸法：伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。
+、脑户穴 DU17 Nǎo hù
+定位：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。
+解剖：在左右[[枕骨]]肌之间；有左右枕动、静脉分支，深层常有导血管；布有枕大神经分支。
+主治：头重，头痛，面赤，目黄，眩晕，面痛、[[音哑]]，项强，癫狂痫证，[[舌]]本出血，[[瘿瘤]]。
+配伍：配[[通天]]、脑空治头重痛；配人中、[[太冲]]、丰隆治癫狂痫。
+刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
+、强间穴 DU18 Qiáng jiān
+定位：在头部，当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸、。
+配伍：配后溪、至阴治后头痛、[[目眩]]；配丰隆治头痛难忍。
+刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
+、后顶穴 DU19 Hòu dǐng
+定位：在头部，当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸、。
+解剖：在浅筋膜、帽状腱膜中；有左右枕动、静脉网；布有枕大神经分支。
+主治：头痛，眩晕，项强，癫狂痫证，烦心，失眠。
+刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
+、百会穴 DU20 Bǎi huì
+定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。
+解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网；布有枕大神经及额神经分支。
+主治：头痛，眩晕，惊悸，健忘，尸厥，中风不语，癫狂，痫证，癔病，[[耳鸣]]，鼻塞，脱肛，痔疾，阴挺，泄泻。
+配伍：配天窗治中风失音不能言语；配百会、长强、大肠俞治小儿脱肛；配百会、人中、合谷、间使、气海、关元治尸厥、卒中、气脱；配脑空、天枢治头风；针刺百会，配耳穴的神门埋揿针戒烟；配[[养老]]、百会、风池、[[足临泣]]治美尼尔氏综合症；针百会透曲鬓、天柱治脑血管痉挛、偏头痛；配百会、水沟、足三里治低血压；配百会、水沟、京骨治癫痫大发作；配百会、肾俞(回旋灸、主治炎症。
+刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
+、前顶穴 DU21 Qián dǐng
+定位：在头部，当前发际正中直上3.6寸(百会前0.5寸、。
+解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有额神经分支和枕大神经分支会合处。
+主治：癫痫，头晕，目眩，头顶痛，鼻渊，目赤肿痛，[[小儿惊风]]。
+刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。
+、囟会穴 DU22 Xìng huì
+定位：在头部，当前发际正中直上2寸(百会前3寸、。
+解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有额神经分支。
+主治：头痛，目眩，面赤暴肿，鼻渊，鼻衄，鼻痔，鼻痈，癫疾，[[嗜睡]]，小儿惊风。
+配伍：配玉枕治头风；配百会治多睡；配头维、太阳、合谷治头痛目眩；配上星、合谷、[[列缺]]、[[迎香]]治鼻渊、鼻衄；配前顶、[[天柱]]、本神治小儿惊痫；配人中、十宣治中风昏迷、癫痫；配[[血海]]、[[支沟]]治血虚头晕。
+刺灸法] 平刺0.3～0.5寸，小儿禁刺；可灸。
+、上星穴 DU23 Shàng xīng
+解剖：在左右额肌交界处；有额动、静脉分支，颞浅动、静脉分支；有额神经分支。
+主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，迎风流泪，[[面赤肿]]，鼻渊，鼻衄，鼻痔，鼻痈，癫狂，痫证，小儿惊风，疟疾，热病。
+配伍：配合谷、太冲治头目痛；配[[丘墟]]、陷谷治疟疾；配大椎治鼻中息肉、面赤肿、口鼻出血不止；配水沟治癫狂；配印堂、素髎、百会、迎香、合谷、曲池、列缺、支沟治酒渣鼻。
+刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
+、神庭穴 DU24 Shén tíng
+定位：在头部，当前发际正中直上0.5寸。
+主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，[[目翳]]，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。
+配伍：配行间治目泪出；配囟会治中风不语；配兑端、[[承浆]]治癫痫呕沫；配水沟治寒热头痛、喘渴、目不可视；配太冲、[[太溪]]、[[阴郄]]、风池治肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。
+刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。
+、素髎穴 DU25 Sù liáo
+解剖：在鼻尖软骨中；有面动、静脉鼻背支；布有筛前神经鼻外支(眼神经分支、。
+刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或点刺出血；不灸。
+、水沟穴 DU26 Shuǐ gōu
+定位：在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
+配伍：配百会、[[十宣]]、[[涌泉]]治昏迷急救。中暑加委中、[[尺泽]]，溺水窒息加会阴，癫狂加[[内关]]，癔病发作加合谷透[[劳宫]]；配[[上星]]、风府治鼻流清涕；配委中(泻法、治急性腰扭伤；配三阴交、血海治月经不调、[[崩漏]]。
+刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐；不灸。
+、兑端穴 DU27 Duì duān
+解剖：在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有面神经颊支及眶下神经分支。
+配伍：配本神治癫痫呕沫；配目窗、正营、耳门治唇吻强，止齿龋痛。
+刺灸法：斜刺0.2～0.3寸；不灸。
+、龈交穴 DU28 Yín jiāo
+定位：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。
+主治：齿龈肿痛，[[口臭]]，[[齿衄]]，处鼻渊，面赤颊肿，唇吻强急，[[面部疮癣]]，两腮生疮，癫狂，项强。
+刺灸法：向上斜刺0.2～0.3寸；不灸。
+脊柱强直、角弓。
+邪犯督脉可表现为[[牙关紧闭]]，头痛，[[四肢抽搐]]，甚则神志昏迷、[[发热]]，苔白或黄，脉弦或数。<ref>[https://www.sohu.com/a/321550950_120052087 督脉], 搜狐，2019-06-18</ref>
+=='''热点视频'''==
+<center>倪海厦-针灸-06-督脉</center>
+<center>
+{{#iDisplay:l0309xxs0ph |600|480|qq}}
+</center>
+<center>艾灸督脉，扶阳功效惊人！可惜好多人不会艾！</center>
+<center>
+{{#iDisplay:c0505a6ygd6 |600|480|qq}}
+</center>

「督脉」修訂間的差異檢視原始碼討論檢視歷史

於 2020年4月10日 (五) 21:05 的修訂

目錄

督脈主要治療

溫灸督脈

督脈循行路線

督脈上的俞穴

熱點視頻

參考來源